Понякога, за да отслабнете, просто се влюбите. И тогава няма да има диета. Е, или да не се влюбиш, но поне се включи в нещо интересно. Разбира се, не призовавам да хвърля в себе си всичко, без да се анализира. Но сама, например, аз просто се опитвам да не ям никакви боклуци - чипове, соди, пържени картофи, други бързи храни. Месото не по принцип не е в каквато и да е форма в продължение на няколко години, но това вече е моята лична връзка с карма, а не с диета. Имам проблеми само със сладко: ядох толкова много, че самата се страхуваше. Ендокринологът разбра, че тялото ми не произвежда хормон на радост - серотонин. И го търси в сладкиши. На това горчиво или по-скоро, сладък опит, който стигнах до заключението, че е глупаво и понякога вредно за преследване на новомодните диети - понякога е по-добре, преди да направите нещо, да се обърнете към добър лекар. Аз самият никога не съм мислил да отслабвам. Но няколко пъти се случи, че поради недостатъчната тънкост бях отказан за одобрението за ролята. Въпреки това, поради зависимостта от сладкото, аз се възстанових с шест килограма и вече не се опитвам с ролята на чистачките.
До зоната за стрелба ме отчете от ресторант. Не знам как да готвя много, мога само от време на време да направя любима том супа или да пекат банановска гайка. И така основно се хранят с прилични кафенета или ресторанти, ползата от Москва сега е много места, където можете да опитате вкусна, полезна, здравословна храна. Ако вечерта в навечерието на филма I вечеря в ресторанта, мога да поръчам допълнително ястие там, което сутрин ще взема със себе си на сайта.
Трикове на пилона, акробатика, разтягане на мускулите стомана за актриса перфектни форми на физическа активност
Снимка: Instagram.com.
Моите спортни класове се държат на високи токчета. Когато започнах да участвам в Палдън, те са били класове, където танците са изследвани на пилон, а акробатика и разтягане на мускулите. Днес всичко това е напълно различни класове. Отделен урок е трик на Pylon, отделни - грациозни движения във високи токчета, отделен час, който посвещаваме и разтягаме мускулите. И като се има предвид, че понякога участвам в половин врати, обучение и репетиция такава активна, която вече не е достатъчна за всяко време, с изключение на това, че понякога се кандидатирам до класическия хореографски урок с машината.
Шопагоголизмът е моята сериозна зависимост. Много обичам модата, опитвам се да не пропусна седмицата на модата в Москва, мечтая да намеря време и случая да стигна до европейски предавания. Често пазарувам, обичам да взема в отделите за бельо и може да оставя впечатляващата сума пари там, дори ако изобщо не разчитах на този бюджет. Колко дрехи имам, дори не мисля. Но това е впечатляващ гардероб в спалнята плюс отделна гардеробна стая. Понякога давам дрехи на вашите приятели и познати. Приятели в шега вече се предлагат да организират търг, защото наистина има много красиви екземпляра - по-специално, нещата се забит изключително за мен, според идеите ми.
Както виждаме, резултатите от тези усилия могат да бъдат наречени впечатляващи
Снимка: Instagram.com.
Преди бях червенокоса, но очевидно този период се проведе. Много съм удобна с шоколадова коса. И ако червенокосът е поканен на характерните роли, понякога комедия, сега - за драма. Опитвам се да следя косата, особено след като в живота ми бяха разглезени в салона за красота. Имам доста пухкава и крехка коса и няколко пъти са хранени с улова. Трябваше да харчим значителни пари за рехабилитационни процедури, а понякога и нарязани.
Актрисата се нуждае от бръчките, това е нашият професионален инструмент. И съдейки по начина, по който женската част на обществеността прилича на скъпи кафенета, тези процедури не помагат, но по-скоро вреда: подути след наранявания бузите и устните не допринасят за свежи и красота. Затова всеки, който иска да изглежда красив и естествено, мога да посъветвам добър масаж на лице от компетентен козметолог! Ако техниката е избрана правилно, тя ще осигури прекрасен свеж поглед! В допълнение към ръчните масажи, аз все още обичам хардуера. Има такава процедура - микрокерци, много хубаво е, сякаш лицата се отнасят до крилата на пеперудите. Е, разбира се, след такова удоволствие и изглежда страхотно! Все още обичам индийския масажен седар. Вярно е, че вече не е за външен вид, а за хармонията на душата. Невероятно приятна процедура, когато топлото масло се втурват върху челото. След петнадесет минути забравяте какво е името ви и с каква планета сте. Точно през следващите дни ще си почивам в Индия - определено ще отида там на любимия си масаж!