Отдавна е известно, че отделните класове помагат за постигане на желаните резултати в спорта и фитнес. Според личния треньор, Евгения Мазур, ако посещавате кинезиолога на лекаря заедно преди започване на обучение, ефектът от класовете ще се удвои. Кинезиологът Александър Ampeto каза и показа на мускулите да реагират на промени в тялото и обясни защо е толкова важно да ги тестваме.
Историческа справка:
MMT е клиничен тест, който ви позволява да оцените активността на рефлекса, за да намалите индивида
Скелетни мускули, разработени от основателя на кинезиологията на д-р Георги Гудхарт през 1960 година. Той забеляза, че редица фактори влияят на контрактилната способност на мускулите: прекомерни товари, микроарбертове, неправилни движения, дисбаланс на тренировки, хранене, неправилно дълга позиция на тялото и нейните части (ръце, крака, глава).
Специалисти:
Александър Рото, Кинезиологът, рехабилитологът, работи дълго време в центъра на рехабилитационното лечение, беше лекарски лекар в националния отбор на плуване.
Евгения Мазур , Основател на собственото му училище Евгения Мазур, личен треньор фитнес клуб плуване и фитнес, експерт на много телевизионни програми, автор на статии.
Снимка: Наташа Попова, Юлия Futin.
1. Евгения Мазур пита Alexander Remeto да помогне за развитието на оптимално обучение,
Подходящ за своя клиент.
Снимка: Наташа Попова, Юлия Futin.
2. Лекарят провежда mmt от плъгин мускул.
Евгения Мазур: "Каква е тайната на моя, незабавно даване на резултата от обучението? На първо място, във времето е кинезион със специалист, както и кинезиомасаж като актуални допълнителни средства за насочване на обучението с устойчив резултат. Това беше съюзът на лекар-кинезиолог и треньор, действащ като един отбор, осигурява успех в образуването на красиво и здраво тяло. "
Снимка: Наташа Попова, Юлия Futin.
3. mmt задна част на делтоидния мускул.
Александър Remeto: "Отделните класове с треньор са най-бързият и най-добрият начин за целта. Но целта е "ябълка" или дузина, върху терминологията на стрелците. Изстрелът трябва да бъде точен, без да се скита за "мляко". Според мен е лесно да се постигне това. Необходимо е да се води мускулен киниотст, защото специалистът ще се справи с тях. Мускулите реагират на всички нарушения в тялото, така че те трябва да бъдат напълно научени. "
Снимка: Наташа Попова, Юлия Futin.
4. ММТ големи мускули на гърдата.
Снимка: Наташа Попова, Юлия Futin.
5. ММТ лумбален мускул.
6. Премахване на дисбаланса между лумбалните и големите назъбени мускули.
7. mmt голям назъбен мускул.