Всеки обича да спи в някаква конкретна поза. Някой отстрани, някой от селото, някой на стомаха. И малко прикрепени към тази стойност. И всъщност, позата в една мечта много засяга човешкото здраве. Един - причинява преждевременни бръчки, а другият - втората брадичка и остеохондроза. Затова трябва да знаете кои пози в една мечта са опасни.
Какъв е появата на бръчки ускорява? Върху стомаха. Когато спите на стомаха, се образуват гънки по лицето, което във времето става бръчки.
Какво представлява позата на сън причинява болка в раменете? Отстрани, ръка под главата. Много хора обичат да спят отстрани. Но ако спите на моя страна, не сложийте ръката си под главата. Може да изглежда толкова удобно. Но когато ръката дава тегло от 5 кг до няколко часа подред, тя може да доведе до нарушаване на нервите, които се случват на рамото и предмишницата. Поради коя болка в раменете също може да се случи.
Какво е длъжността сън допринася за появата на втората брадичка? На гърба. Нежелателно е да спите на висока възглавница. Защото поради това може да се появи втора брадичка. Той също така нараства риска от развитие на цервикална остеохондроза.
Какво е най-полезно за съня? Поза на ембриона. Спите в ядрото поза премахва напрежението от гръбначния стълб и го отпуска. Най-важното е, че възглавницата е напълнена пространството, която се оформя между главата и рамото.