Сега пешеходът до банята е нещо, което означава между СПА процедурата и народно забавление, интерес, към който последователно се събужда в студения сезон. Но по-рано този седмичен ритуал беше важна жизненоважна необходимост. Въпреки това, днес не е нужно да посещавате парна баня или да отидете в селската къща, защото истинският спа може да бъде подреден в собствената ви баня. Така че, с чувство, наистина се подготвя за основната нощ на годината.
Римско удоволствие
Сега SPA прикачът е като да добавите към всяка процедура, инструмент или манипулация. За какво означава това, не всички знаят. Тази дума е съкращение от латинската фраза Sanus за Aquam, който е бил използван в древен Рим. Тя се превежда много очаквано: "Здраве от вода". Фактът, че водните процедури не само носят чистота, но и укрепват имунната система и връщат красотата, римските млади дами не знаеха на почивка. Те бяха ревностни фенове на така наречения термин, където отговарят на пълноценни бакалиди. Въпреки това, мъжете и мъжете бяха любовници в приятелска компания. Древните термични бани са естествени източници, затворени в мрамор, а историята на СПА курорти започва. Не е необходимо да отидете на далечни дали, дори и в кампанията към салона, който можете да спестите. Важно е в банята ви всъщност има баня, в която можете да се отпуснете. Душ каюта, за съжаление, няма да може да даде пълноценна почивка, въпреки че няколко минути от контрастната душа ще доведе кожата в тона.
Така че, водата, която подготвяме, трябва да бъдат меки и неагресивни. За съжаление, от нашите кранове, с редки изключения, твърдите хлорирани водни потоци, които силно изсушават кожата. Възможно е да го омекотите по няколко начина. Най-лесният начин е да добавите лъжица друга ароматна сол. В допълнение, наличните домакински агенти могат да бъдат смесени във водата - Herbs Champs (например, коприва или семена от бельо), глицерин, който е лесен за закупуване във всяка аптека (в скоростта на 1 литър на литър вода) или нишесте мляко. Последното е лесно да се готви: просто се разрежда 200 грама суха картоф или царевична нишесте към състоянието на млечната течност и добавете към банята. В допълнение към смекчаващ ефект, този метод ще обърне обикновена вода към банята на Клеопатра. Но екзотичното къпане в шампанско, сметана или мед е по-добре да не се опитват - са възможни алергични реакции и дразнене на кожата. Ако не сте фен на местни и народни агенти, експериментирайте със специални козметични продукти - двуфазно масло или дори удебелен лосион за тяло, който трябва да се разтвори под струята вода.
Етеричните масла със специфични свойства ще бъдат не само част от ароматерапията, но и ще имат козметичен ефект. Лавандула успокоява и насърчава дълбоката медитация и от гледна точка на козметолозите, тя е полезна за справяне с пилинг, възпаление, атониер и отпуснатост на кожата. Оранжев, грейпфрут, петидж и други цитрусови естери, затопляне, премахване на умората, тъга и тревожни състояния. Те действат по кожата, са невероятни - леко избелват, предотвратяват стрии и помагат на парасиращите белези, витаминизира добре. Известните Ylang-Ylang масла и памула са перфектният дует, който да се настрои до игри. Те причиняват чувство за дълбоко удовлетворение, лесна еуфория, елиминират страховете. Тези афродизиаци са полезни и за красотата на епидермиса: подходящ както за мазнини, така и за суха кожа, овлажнявайте, успокойте, извадете зачервяването. Наред с други неща, иланг-илангът е чудесно съчетан с естествения аромат на тялото. Важен момент: добавяне на естери във водата, бъдете внимателни, започнете с три или четири капки по цялата баня. Чрез бягане можете да изгаряте кожата.
Запомнете: Вземете гореща баня - не повече от двадесет минути, тогава мускулите идват хиперръсласт и в резултат на това чувствам слабост, сънливост и неразположение. Максималната температура на водата е на тридесет и осем градуса.
Втори вятър
Така че, имате петнадесет минути за блажено бездействие - и сега е време да продължите с процедурите за почистване. Първото нещо, което трябва да затегне тялото с естествени смеси (голямо шлайфане кафе, морска сол, праскова кост) и, например, ръкавиците на Кеш. Използва се в турската хамамама и тя перфектно се доказва дори без специални пилинг инструменти. Ако имате домашен търкане, нямате никаква сила, няма желание, изберете от огромна гама, която предлага козметичен пазар. Обърнете внимание на частиците - те трябва да са големи, достатъчно силни, но не и да надраскат. Някои момичета обичат синтетични елементи - те са кръгли, но твърди и предпазват кожата от повреда.
След сесията на скраб и масаж, можете да организирате сесия за опаковане. Редакционната служба на "атмосферата" се проверява: това е възможно, но процедурата изисква точност и усилване. Не си струва да се движите по банята в лепкава хранителна маса - тогава ще трябва да стартирате всички кърпи и да измиете плочката. Има специални продукти за домашни обвивки - базирани на какао (със зашеметяващ тъмен шоколадов аромат), кокосово масло и масло. Десет и петнадесет минути ще трябва да се държат под филма, които седят от къщата на банята, - по-добре е да не се разхождате из апартамента, можете да хванете проект и студ. Под музиката в полукръб на свещи и с книга за нулиране този път може лесно. Внимателно с горещи и топли смеси (джинджифил, с черен и червен пипер, канела) - те провокират развитието на разширени вени.
Последният етап е масаж с лосион, сметана, масло или специални масажни плочки. Само за да изработим проблемните области няма да се изработят. След това е по-вероятно да отидете на топли пижами и с билкови чай. Отиди да гледаш любимия си телевизионен сериал - на тази вечер твоите дела са приключили. Имате време да прекарате такъв ритуал за красота за ден или две до новата година - и изненадайте колко енергия и сила сте оставили след безумно пазаруване, забележително приготвяне на салати и джогинг на маникюр и стил. Приятно рестартиране!