Метеозависимостта вече е станала за цялото познато явление. И независимо от възрастта, всички страдаме в различни степени, дължащи се на магнитни бури.
Този природен феномен се дължи на увеличаването на слънчевата активност и е придружен от мига на повърхността на слънцето. Магнитното поле на Земята изпитва най-силните колебания, които причиняват нашето лошо благополучие. Кръвоносните съдове и нервната система попадат в зоната на специален риск, се появяват главоболие, тахикардия и капки налягане.
Какво трябва да вземете. Пийте повече течност, редовно проветрете стаята и ходете по чист въздух.
Ако нарушите работата на сърцето или вегетативната дистония, ние непременно носят необходимите таблетки с вас.
Следете нормалния режим на заспиване, вземете контрастен душ и напишете седативен чай. С ниско налягане можете да пиете чаша кафе крем.
Специални техники за масаж ще ви помогнат да улесните главността си.
За начало масажирайте зоната между големите и индексните пръсти на ръцете в рамките на 2 минути, след точката на точката над гръбначния стълб, която се намира в вдлъбнатината под черепа. Това ще подобри кръвообращението и ще разшири съдовете.
Какво струва да се въздържи. Избягвайте интензивно физическо натоварване и стрес. През този период се опитвайте да не пиете алкохол, да се откажете от пушенето и не яжте тежка храна.
Когато чакате магнитни бури. Периодът на геомагнитни трептения попада в 7-11 дни от ноември и ще продължи без прекъсвания. Също така, магнитосферата ще бъде нестабилна на 15 ноември. В останалите дни не можете да се притеснявате за вашето благополучие. Въпреки че особено чувствителните хора ще почувстват всички симптоми преди началото на дейността на Слънцето.