Майсторски клас: Тайни на батерията

Anonim

"Със сигурност всеки от вас е преживял статут на загуба на интерес към събитията, които изглеждат" покрай вас ", и още повече, радостните събития на другите, дори най-близките, могат да предизвикат реакция на дразнене. В такива дни дори и най-красивите и най-красивите хора виждат всичко в "обратното огледало".

Интересни факти:

Отлагането на мазнини на бедрата и бедрата при жени има еволюционните си модели: • студен климат на Русия (мазнина - енергия); • Преход към изправяне (широка бедра определена стабилност); • Култура на храната като характеристика на руснаците (липсата на морски дарове, цитрусови, остър подправки - стимуланти на метаболитни процеси).

Такива държави не трябва да се допускат да се ползват в тях, те увеличават. Искам да споделя с вас тайните на натрупването на младежта, запазването на младежта и положителната динамика на "растежа на младежките и младите клетки". В края на краищата: "нито къщата, нито имота, безброй бронз и злато ще бъдат хвърлени от болните на собственика си горещо, и от духа - тъга; Ако собственикът на всички купчини неща иска да ги използва добре, той трябва да бъде здрав - каза още Хорас.

Всяка "красива" реакция има своя собствена последователност, верига. Е, нека попитаме за тона си, само първо ще определим какво наистина командващото очарование, което е обект на младежта, красотата, здравето и реализацията на най-звуковите възможности в личния живот и кариерата. "Истинска красота и чар, които завладяват всичко и всичко, е красотата в движение" (Gothold Leading). Тя има своя собствена Там, наричайки го, ще отговоря на един от често задаваните въпроси: "Какви упражнения за очарованието на движенията на самата младост са най-ефективни и най-добри?"

Отговор: "Статов-динамик. Те са в състояние да създадат абсолютен човек външно и здравеопазване; Разширяване на живота и репродуктивните функции поради мощното производство на собствените си хормони на растежа. Но само подлежащи на много компетентните разпоредби на тренировката, както във времето, така и в интензивността. Такива тренировки са коренно различни от "Kachkovy" и дават много по-голям и стабилен ефект, забележим веднага след първата тренировка. Те дават бонуси на всички, ангажирани с 40% превъзходство. Има нещо, за което да се мисли!

Всички упражнения се извършват с помощта на балансиращо оборудване: Bosu и Trx-вериги. Техника на изпълнение - Динамика на Статов

Всички упражнения се извършват с помощта на балансиращо оборудване: Bosu и Trx-вериги. Техника на изпълнение - Динамика на Статов

1. Задържайте разпоредби в статиката до 3 минути.

Модел Светлана - ученик Евгения Мазур

Модел Светлана - ученик Евгения Мазур

2. Половина от един крак.

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_3

3. Обратно.

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_4

4. "Pistolatics".

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_5

5. Мускулите на средната част на тялото работят, легла.

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_6

6. Затягане на корпусите на цикъла.

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_7

7. Работим по задните повърхностни мускули.

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_8

8. Укрепване на коремните мускули.

Майсторски клас: Тайни на батерията 26723_9

9. Обхват назад.

Прочетете още