Ikota отново намерен в най-неподходящия момент. Трябва да направите важен разговор, но тялото не престава да стиска риданските звуци от вас. Време е да научите няколко прости техники, които ще ви помогнат да го преодолеете за няколко минути.
Закъснение на дъха. Понякога ICOT може да бъде причинена от страх или стрес. Гърдите се намаляват чрез причиняване на нарушение на дихателен ритъм. Вашата задача е да подравните това много дишане. Опитайте се да говорите дълга фраза ("Ikota, ikota, отидете на FEDOT") или просто да печелят въздух и не дишайте възможно най-дълго.
Също така ще бъде отлична опция Влияние на балони или "вдишване - издишайте" в пакет от хартия. Коефициентът на разсейване също играе важна роля.
Правилно дишане. Вдишайте бързо, издишайте бавно - трябва да помогне.
След дълбоко дъх, опитайте се да дишате със затворен нос и уста. Спадът на налягането ще успокои спазъм.
Страх. Можете също така да се възползвате от стария, метод "Дедовски" - изплашете лицето на iKuping. Но този метод работи не винаги, но само в един от трите случая.
Болка. Ако човек боли да заспя, тогава той може да работи с ефекта на заместването и икот ще мине. Същото действие има гъделичка.
Топлина. Icota може да причини хипотермия. Опитайте се да загреете и всичко ще мине.