Проучване на сайта на родителите, на което присъстваха повече от 2000 майки на деца под двегодишна възраст, показаха, че тревожният брой на нас прави рискован избор на пътя - с нашите бебета едновременно на задната седалка. Преобладаващото мнозинство от респондентите (63%) твърдят, че те са по-внимателни на волана на детето, но статистиката говори за обратното. Седим в колата, когато според приемаме, ние се чувстваме твърде уморени, за да управляваме кола - и, да бъдем на пътя, разговаряме по телефона, проверяваме имейла, изпращаме текстови съобщения и така нататък, бързайки през задръстванията .
Но нашата цел не е чувство за вина! Започнете с четенето на най-често срещаните грешки при шофиране, които според проучването правят младите майки и след това направете ред към по-разумно поведение. Добро пътуване!
Много разсеяни фактори
Почти три четвърти от нас казват, че след раждането на децата става все по-развълнуван в ежедневието и две трети от майките вярват, че е трудно да се съсредоточим върху една задача. "В нашата култура стана важно не само да се движи кола, но и да се занимава с още 20 други дела", казва Кейт Кар, президент на организацията на безопасни деца по света. Сега, когато проверяваме имейла и прилагаме гланц за устни, имаме очарователно, но има нужда от дете на задната седалка. Всъщност 98% от родителите, водещи колата с детето, съобщават, че почти една трета от времето са загрижени за делата на Австралия. Резултатът, както вероятно се досещате, не много добре: средно отклонението на шофирането причинява 8 000 инцидента на ден, според Националната администрация за пътна безопасност (NHTSA).
Ако сте разпръснати, помолете партньора да ви замени
Снимка: Unsplash.com.
Как да:
Играйте в атаката, а не в защита. Ако имате нервен пътник, без да откъснете очите си от волана, спрете. Намерете безопасно място, като паркинг и направете всичко, от което се нуждае (бутилка, пресни пелени, закуски). И не се опитвайте да хванете този път, когато се окажете отново на пътя. Според проучването, 55% от майките са признати, че са пътували с превишаване на скоростта, за да се приберат в детската градина или по-бързо вкъщи с нейното плачещо дете. "Но добавете скорост в ситуация, в която не сте концентрирани, това е страшно - рискът от инцидент не струва няколко минути, за да спестите", казва д-р Дорбин. Повторете като нас: късно да получите педиатър е нормален.
Не приемайте телефона в ръка
Статистиката показва, че 78% от нас говорят на телефона по време на шофиране с дете и 26% записват текстови съобщения или проверяват имейла. Всичко това е безспорно безразсъдно. "Проучванията показват, че сте четири пъти по-вероятно да влезете в инцидент, когато говорите на мобилен телефон, дори без ръце", казва Дейвид Стритър, професор по психология на Университета на Юта. "Това е същият риск като пиян шофиране", добавя той. "Когато пишете или изпращате имейл, шансовете ви да влязат в инцидент, който се издига осем пъти, което го прави усукана по-рискована, отколкото пиян шофиране. Това е иронично, защото ако попитате майките, ако някога пият и носят детето си в колата, те щяха да ви кажат: "Никога!" Но хората не смятат използването на мобилни телефони, сякаш не са по-опасни.
У дома и на работа можете да успеете в многозадачността, но на пътя този подход не е подходящ. Никой от нас не знае как да прави няколко случая наведнъж и "шофирането е многозадачни дейности, преди да добавите телефон към него", казва д-р Дорбин. Проучванията показват, че когато започнем да разговаряме, нашият мозък пропуска половината от визуалната информация (стоп сигнали, стоп знаци, пешеходци), които трябва да видим за безопасно шофиране.
Как да: Изключете телефона и го поставете на задната седалка. Няма да имате изкушение да говорите по време на шофиране или, по-лошо, проверете или изпратете текстови съобщения и имейли. Поне, моля свържете се с телефона си, сякаш отивате на важна среща: изключете звука - така че сигналът за уведомяване няма да ви подкани да го проверите - и след това да го скриете в чанта или някъде на мястото, недостъпно за вас.
Вие спите по-малко от шофьори на камиони
Според националната фондация за сън, майките сънят 5 часа 20 минути на ден - един и половина часа по-малко от 6 часа 50 минути, които се отбелязват средно от шофьорите на камиони. Разбира се, не е изненадващо, че имаме замъглени очи, но трябва да забележи колко много засяга нашето шофиране. "Само една нощ на такъв празник ще забави реакцията ви от колелото", казва д-р Упед. Дори ако смятате, че очите ви са отворени, можете да попаднете в кратък трикратен епизод на сън в задръстване, без да го осъзнавате. 56 000 аварии годишно са свързани с шофиране в сънливо състояние, според NHTSA. Както при изоставеното шофиране, рискът от попадане в инцидент е същото като при шофиране в непосредствена близост.
Как да: преди да вземете ключовете на колата, запитайте се дали е необходим начин извън къщата или партньор може да ви замени. Ако вече сте излезли и изведнъж почувствали, че можете да следвате препоръките на NHTSA: навийте от пътя, вземете сигурно, сенчесто пространство, затворете прозорците, задвижвайте вратата и включете таймера на телефона, за да ви събуди след лесен сън. Пийте малко кофеин (200 милиграма, около две чаши кафе), което временно може да ви развесели. За справка: Отворете прозореца или слушането на музика няма да работи, съобщава NHTSA.
Не забравяйте за столчето за кола
Петдесет и осем процента от вас смятат техния инсталационен комплекс. Статистиката показва, че шест от десет майки не са проверили детски стола за дете със специалист по безопасността на децата и пътниците. С правилното използване, детското столче за кола може да намали смъртността на бебетата с 71%, но статистиката показва, че три от всеки четири места се използват неправилно. "Работя в тази площ от 26 години и мога да ви кажа, че днес родителите правят същите грешки, толкова години, въпреки че продуктите са станали по-добри", казва Лори Уокър, безопасно детско по света. "За мен това е невероятно, защото пътуването в колата е най-големият риск за здравето, с който детето ви може да срещне пред зряла възраст."
Как да: Консултирайте се с професионалист за проверка на детски столчета за кола. Намерете във вашия район Инспекционният елемент, който предлага безплатна инсталация. След това прочетете седалката. "Седалката трябва да бъде плътно в непосредствена близост до колата, така че да не може да се обърне напред и назад повече от един инч. И не забравяйте да следвате новата препоръка, така че бебето ви да се движи срещу движението най-малко до 2 години. Тестовете показват, че е много по-безопасно ", кажете американски ръководства.
Не оставяйте детето
Осем процента от нас признават, че оставят бебетата си без надзор в колата да се изпълняват в случаи, но единственият приемлив брой е нула. Детското тяло не регулира температурата като възрастен. В колата телесната температура на детето може да падне рязко в студени дни или бързо да се изкачи до опасно, може би смъртоносно ниво в горещи дни.
Не оставяйте детето в колата за минута
Снимка: Unsplash.com.
Как да: Никога не оставяйте дете в колата. За да избегнете бедствие, поставете нещо като мобилен телефон на задната седалка, например, трябва при пристигането си. Повярвайте ми, тя работи!