Уважаеми читатели!
От този ден отваряме нова и не скриваме, уникална позиция. За мечтите. Това не е традиционна книга, която може да бъде намерена във всеки преход. Няма да познаем каква е кравата или царевицата. Подобни интерпретации са по-скоро като фантастика. Смееме да кажем: сънищата могат и трябва да дешифрират така, че да могат да ви помогнат в живота. Въз основа на факта, че сънят е уникално, лично послание за интуиция за разрешаване на нашите важни проблеми и задачи.
Нека се представя. Моето име е Мария Земкова. Аз съм психолог, семеен терапевт и водещи обучения с личен растеж. В работата ми често чувам историите на хората за това, което са мечтали. В повечето случаи сънят алегорично показва човек, както трябва да се направи в една ситуация или друга. Така че правилното тълкуване е ключът към решаването на проблема.
Така че нека започнем! Какво трябва да знаем за мечтите, за да се подобрим в тях?
Сънят е кралски път към несъзнаваното. Така заяви дядо Фройд. В работата си "интерпретация на мечтите" той отдавна разглобява тази теза. Трябва да знаем, че сънят е създаването на нашата психика, или по-скоро несъзнателни желания, стремежи и конфликти. Сънят е като фантазия, само за разлика от последния, можем да ги управляваме само. Но със сигурност, съдържанието на съня е само за нас и само за нас. Ето защо е по-добре да не се използват класически сънища. Същият образ в съня за всеки човек символизира различни партии в живота.
- Сънувах някаква глупост! Тези думи повечето хора започват история за неразбираем сън. Въпреки че сънят не винаги е податлив на законите на логиката и често е неправдоподобно. Можем да сънуваме, че летим. Един от нас уплаши и някой ще го направи щастлив. Ключът за сън е чувствата и емоциите, които изпитваме.
- Имах кошмар! Може ли нещо лошо да ми се случи? "
Психолозите, подробно изучаващи сънищата, твърдят, че сънят ни помага да се справят с психологическата тежест през живота и всеки ден. Ако се ядосахме, обидени, те бяха уплашени от някого и се опитаха да забравят за това, в съня отново преживяваме тези чувства, така че в съзнателния живот вече не се връщат към него. Сънят е невероятно клюбец. Той ни помага да се справим с трудния опит.
"Никога не мечтая нищо".
Нашият сън е нехомогенен. Състои се от някои фази: бързо и бавно. По време на бавната фаза не виждаме сънища. По време на времето си тялото ни почива. В бързата фаза има "рестартиране" на нашата психика. Виждаме няколко мечти помежду си. Смята се, че най-веселото пробуждане се случва веднага след бърза фаза. В този момент помним подробно нашите мечти.
Ако не успеете да помните съня, тогава не се събуждате в тази фаза. Опитайте се да отидете рано, за да регулирате режима на заспиване.
Ако знаете прости техники за интерпретация, можете да кликнете върху мечти като ядки. Ще говорим за тях в следните статии.
Междувременно - приятни сънища!
Мария Земско, психолог, семеен терапевт и водещи обучения на личността на търговския център Марика Хаз.
Сънувахте ли да спите и искате Мария да го затвори на нашия сайт? След това изпратете вашите въпроси по пощата [email protected].