Забравяте да почистите гъбата и четките. Ако вашите инструменти за прилагане на грим никой, освен да използвате, не е причина да не се справяте с тях. Те натрупват кожални мазнини и частици от мъртва кожа, образувайки идеална среда за възпроизвеждане на опасни бактерии. Обещано изплаква гъба и четки със сапун под течаща вода или спрей с дезинфектант.
Схващащ акне. Не всеки може да остане от притискането на пъпки, но си струва да се припомни, че ще влоши само ситуацията. Вие нарушавате целостта на кожата, което ви позволява да прониквате в бактерии по-дълбоко.
Ежедневен сън. Редовната липса на сън е стрес за тялото. Нивото на кортизоловия хормон се увеличава, което допринася за производството на повече соли на кожата. В резултат на това порите са пълни и се появява акне.
Докосване до лицето. На ръцете ви има огромен брой микроби, които лесно се прехвърлят в кожата на лицето. Тя може също да предизвика акне и дразнене.
Обучение с грим. По време на интензивното физическо натоварване, кожата ви пот. Потта се смесва с козметика, прониква в порите и причинява възпалителни процеси. Не забравяйте да почистите кожата от остатъците от козметиката пред фитнес.
Неправилни ястия За някои храни можете да бъдете алергични. Има редица продукти, които сами причиняват външен вид на акне. Това е брашно, тестени изделия, захар, сол, полуготови продукти и пушени. Ако имате проблеми с кожата, прегледайте диетата си.
Бельо. Вашите "частици" остават на легло и кърпи. Това е потенциална среда за възпроизвеждане на бактерии, провокиращи акне. Особено следват свежестта на възглавниците, изтрийте го в друг ден или дръжте горещата пара.