Млякото укрепва костите ви. От детството ни учим много мляко, за да пием, така че костите да са били силни и здрави. Да, тя има голямо количество витамин D и калцийско-костна платформа, но тези вещества можете да получите от други продукти.
Същото се отнася и за храненето на морковите. Той съдържа витамин А, който има положителен ефект върху работата на очите, но е малко вероятно да ви помогне незабавно да станете собственик на перфектно виждане.
Биологичните продукти са полезни и по-безопасни. Мнозина са убедени, че зеленчуците, отглеждани за частни стопанства, нямат пестициди и съдържат по-полезни вещества. Всъщност, понякога земеделските производители използват естествени вещества, които вреждат природата повече от химикала. И се оказва, че продуктите от магазина не са по-лоши. И можете да бъдете уверени в зеленчуците от вашата градина.
Шоколадовото използване причинява акне. Проведено е научен експеримент: бяха идентифицирани две групи хора, като се дава шоколад с естествена захар, а другата е фалшив шоколад без неговото съдържание. Месец по-късно учените са направили такава "диета", че този продукт няма ефект върху състоянието на кожата.
Мед, полезен от обикновената захар. Всъщност, медът влияе на организма, както и царевичният сироп с фруктоза. Разликата е само в концентрацията на тази глюкоза.
Захарта причинява хиперреактивност при деца. Много от тях свързват външния вид на синдрома на дефицита при деца със сладкиши. Всъщност няма да намерите научно потвърждение на този факт.