Бременност - трудно време за жена: хормонален фон се променя, външните промени се извеждат, също така е невъзможно да се отрече външното влияние върху психичното равновесие. По отношение на нашите географски ширини, летният период се счита за най-благоприятното да се прекарват по-голямата част от бременността, която се наслаждава на топли дни. Ще разберем защо най-топлият сезон е един от най-подходящите за издържане на бебето.
Можете да отидете със семейството си за града
Снимка: Unsplash.com.
Има възможност за плуване и прекарване на много време в чист въздух
В края на есента и особено през зимата, времето ясно няма дълга разходка: максимумът трябва да се движи в магазина за кефир. Това е съвсем друго нещо през лятото, когато една жена в позиция може да пътува до града почти почти три месеца, далеч от шума и праха на метропола.
Едно от предимствата на летния сезон е способността да плувате. За бременна жена плуването може да бъде отличен релаксиращ фактор, защото никой не е отменил сериозна тежест върху ставите, с която водата лесно се справя. Ако нямате възможност да се потопите в естествен източник, най-близкия басейн, където можете да изберете удобно време.
Голям брой зеленина
Мнозина чакат лятото изключително поради огромния брой плодове, плодове и зеленчуци. За бременна жена, зелените са един от основните елементи в диетата. За да не претоварвате тялото, можете да приготвите малко парче нискомаслена риба или говеждо месо, а на страничната ястия направете светлина зелена салата. Перфектен обяд.
Не е нужно да се събирате дълго
Снимка: Unsplash.com.
Витамин D.
Жителите на големия град често нямат слънчева светлина, особено през зимата. Затова всеки слънчев ден носи невероятна радост.
Бременните жени не се препоръчват да харчат за правилните лъчи на слънцето повече от половин час. За да запълни липсата на витамин през лятото, оставете рано сутринта, когато слънцето все още не е в зенита. Ако все още трябва да останете дълго на слънце, използвайте библейките, които са просто необходими във вашата позиция.
Можете да организирате романтично пътуване
Снимка: Unsplash.com.
Няма нужда да се събират
Такси за повече от час - обичайната сутрин за всяко второ момиче. Въпреки това, момичето в позицията трябва да похарчи още повече време и нещата трябва да си купят прилична сума. Летните месеци ще ви доставят от необходимостта от топло ъпгрейди, освен това дизайнерите предлагат огромен избор от красиви рокли, като се вземат предвид ситуацията, която не може да се моля на модата на постановлението.
Ваканционно време
Повечето се опитват да се отпуснат в един от летните месеци и да пътуват по цялото семейство. Това е отлична възможност да се вземе баща на бъдещото дете и да организира романтично приключение. Получаването на нови впечатления по-приятно под синьото небе, заобиколено от зеленина, отколкото в снежните извивки, съгласни.