Прости и забрави: Как да върнем доверие след предателство

Anonim

Ajulter, предателство на партньор - изключително неприятно събитие, но по-скоро често, особено в нашите дни и в общество, което е по-малко и по-малко в нормите на традиционния морал.

Но не само обществото се променя, а отношението ни към държавната пратка се променя: сега не е толкова доказателство за порочно, а не престъпление, а индикатор за наличието на проблеми в чифт.

В допълнение, много хора, променящи партньора, искрено изразява съжаление за този акт и желаят възможно най-скоро помирение, възстановяване на доверието. Последното е особено важно. В края на краищата, скандалът не е толкова ужасен, колкото е загубил доверие. Ако партньорът вече не ви се доверява, не вижда надежден сателит във вас, това е първата стъпка към края на връзката.

Възможно ли е да се върне доверието на партньора след предателство?

Важно е да се разбере, че не само партньорът, който се е променил, трябва да мисли: "Как мога да започна отново да се доверя на доверие?", А именно си струва да се направи максимално усилие, участие и такт, за да се опита да доведе до доверие на партньора. Разбира се, ако връзката представлява стойността и предателството - епизодът.

Много често психолозите съветват двойка, която се сблъска с държавната измяна на един или двамата партньори, седнете и говорят всички проблеми, разберете причините за такъв акт. Това, разбира се, е много необходимо и правилния съвет, но е необходимо да се разбере, че само хората с по-голямо мислене и гледат на живота, с "железни нерви", са в състояние незабавно да започнат такова обсъждане на проблемите, наподобяващи психологически семинар . Повечето хора реагират на съвсем различен начин: първо - шок, удивление и агресия, отмъщение, игнориране. Някои спешно тичат да се променят, за да не е наранен. "Други крещят или дори бият, други пренебрегват или" напускат мама ". Това също е напълно естествена реакция. Но тогава възниква въпросът: как да живеем.

Психолог Алена ал-ас

Психолог Алена ал-ас

И тук е препоръчително да се премества стъпка по стъпка, ако двойката все още реши да не се разделя.

Първа стъпка към възстановяване на доверието - признаване на факта на предателство и отказът на напълно погрешна линия да покаже втори партньор за виновен в тази измяна. Признаваме, много болни от него, те защитават, атакуват, отколкото запушват нокътя в капака на връзката. Можете да кажете, че наистина има проблеми, но не можете да обвинявате втория партньор във факта, че той или неговото поведение е причинило предателство. Двойка история ще помогне, успешно оцеля с този травматичен опит.

Следващия етап - облицовка на такава линия на поведение, така че партньорът да започне да ви се доверява отново. Струва си да се покаже повишено внимание, изключване на "закъснения на работното място", за известно време - и срещи с приятели или приятели, като цяло - всякакви действия, които показват липсата на искрено съжаление относно тяхното нарушение.

В същото време не е необходимо да се управлявате да унижавате пред втория партньор, да поискате прошка на коленете и други подобни. Това няма да помогне за възстановяването на доверието, но по-скоро ще ви покаже циничен човек, художник, който е способен на никакви жестове, само за да постигне желаното.

Добро отношение може да излекува всякакви рани. И така трябва да забравите за оплакванията за партньора за малките приходи или не измити прибори. Опитайте се да демонстрирате максимално внимание, максимална лоялност, да направите повече добри неща, но за да не се впечатлите баналния опит да се изплати: те казват, на вас, iPhone и завършват да говорят за това. Такъв подход е ефективен само ако вашият партньор първоначално ви позволява да затворите очите си в предателство в замяна на други ползи - пари, добър секс, социална ситуация и т.н.

Също така е много важно да се покаже, че лицето, с което е настъпила предателство, не означава нищо, той се появява само от нищото и отиде навсякъде. Най-важното доказателство за това ще бъде пълна празнина с този човек и трябва да демонстрирате готовност и да се откажете от работата и дори да промените мястото на пребиваване, ако вашият втори партньор се съмнява, че срещите спряха.

И нещо друго: да, предателство може да се случи в живота на всички и само вашето решение е да прощавате или да преодолеете човек от живота си.

Ако във вашата снимка на света на света е абсолютно неприемливо, вие изпитвате силна емоционална болка и не сте се приближили за подход, дори и с времето, не страдайте от себе си. Тъй като понякога е по-лесно да се преодолее след раздяла, отколкото през цялото време да се живее в болка от предателство (ако предателството за вас е за предателство).

Прочетете още