Много момичета, независимо от възрастта, могат да изпитат силен дискомфорт от една мисъл за секса, да не говорим за реалния процес. Можете само да преодолеете този страх от справянето с причината.
Инсталирайте доверителните отношения с партньор
Снимка: Unsplash.com.
Какви са причините?
Най-често психологическата травма се превръща в причина за внезапен страх: може би момичето в ранна възраст е имало насилие или свидетел на сцени, които не са предназначени за окото на детето.
Неприятен опит
Нищо чудно, че казват, че първият интимен опит засяга по-нататъшния секси живот на човек. Тъй като жените по принцип създанията са емоционални, те остават под силно впечатление за такова значително събитие като лишаване от девственост, поради което е толкова важно да се доближи до първия контакт с мъж.
Не оставяйте човек в леглото, ако не искате това
Снимка: Unsplash.com.
Комплекси
По време на кавга хората се превръщат в себе си, не се контролират, така че всяка неточна дума, изоставена от мъж на жена за неплатежоспособността си в леглото, може да бъде отправна точка за сериозни психологически проблеми. Една жена ще започне да избягва близостта не само с истински партньор, но и в бъдеще няма да бъде лесно да се преодолее себе си и страховете му.
Страх от бременност
Учените все още не са изобретили метод за контрацепция, който ще защити сто процента. Страхът се ражда поради недоверие към партньора или средствата за защита. В този случай компетентен специалист ще спомогне за преодоляване на фобията.
Какво да правя?
Както казахме, най-важното - трябва да определите причината. Няма нито един начин за решаване на такъв деликатен проблем, трябва да бъдете отблъснат от конкретната ситуация.
Обжалване на специалист
Квалифициран психолог ще прекара разговор с вас, след което ще определи, в каква посока трябва да се премести, за да спрете да попаднете в ступор или паника, когато става въпрос за секс. Не забравяйте, че не трябва да бъдете срамежливи да потърсите помощ на хора, които наистина знаят как да работят с такива случаи.
Разгледайте обекта на вашия страх
Ако ситуацията "толерира", можете да участвате в самообразование, да се свържете с психологически източници, познати или да отидете на специализиран форум, където хората със същия проблем най-вероятно ще помогнат да се грижат в различен ъгъл. Понякога мнението от страна се оказва много полезно.
Погрижете се за изследването сами
Снимка: Unsplash.com.
Увеличаване на самочувствието
Повечето от нашите психични проблеми лежат в занижено самочувствие, но в сила да коригирате ситуацията. Има много техники за разкриване и познаване на себе си. Веднага щом осъзнаете, че нищо в този свят не е абсолютно, включително някой от партньора ви, ще започнете да се възприемате по различен начин, страхът постепенно ще отиде на не.
Инсталирайте доверителните отношения с партньор
Един от най-важните аспекти в борбата срещу всеки страх е подкрепата за близки. В този случай вашият човек може да стане вашата подкрепа. Споделете преживяванията си с него, ако не сте готови да станете по-близо, така че ми кажете, не е нужно да "прекъснете себе си". Колкото повече ще говорите с партньора, толкова по-малко ще бъдете нарушени от съмнения и неприятни мисли.