В процеса на загуба на тегло е много важно да не забравяте за редовен прием на течности. И ако знаете кои съставки добавят в питие, тогава допълнителните килограми ще се стопят точно в очите ни. Тук е рецепта за едно питие, което ще отмени метаболизма, ще премахне токсините, подобряване на храносмилането и ще помогне за изгаряне на допълнителни мазнини.
За готвене, от който се нуждаете Следните продукти:
- 2 л. пречистена вода;
- 1 ч. Л. настърган или ситно нарязан джинджифил;
- 1 краставица;
- 1 лимон;
- 12 листа от мента.
Нарежете с тънки пръстени краставици и лимон. Фино мелене на листа от мента. Смесете всички компоненти в стъкления контейнер и го оставете цяла нощ. На сутринта го превърнете в удобна бутилка, която можете да вземете със себе си навсякъде.
Използването на получената напитка трябва да бъде в хода на деня. Пийте малки глътки на половин чаша на всеки час.
Преди да го включите в диетата, уверете се, че нито една от съставките не ви причинява алергична реакция.
Също така трябва да се въздържа от хора с бъбречна недостатъчност, гастрит, язва на стомаха, дуоденални имоти или други заболявания на стомашно-чревния тракт.
Не приемайте тази вода твърде дълго. На оптималното време за приемане, консултирайте се със специалист.