Всички знаем, че можете да поръчате в ресторант, пазаруване в онлайн магазина или таксито по телефона. Но как мога да поръчам сън? Такъв деликатен, неуловим продукт на нашето в безсъзнание. Ако можем да управляваме мечтите, може би няма да видим кошмари или абстрактни, неразбираеми, мъгливи парцели. Как иначе мога да поръчам сън? Защо виждаме мечта по заявка?
Знаем, че сънят е активната работа на подсъзнанието за решаване на някакъв проблем или задача. Историята знае много примери за това как в една мечта великите умове измислиха и измислиха. Менделеев мечтаеше за таблица с периодични елементи, Бетховен чу мрачните си в сън и веднага след пробуждането им издържа на хартия.
Така че можем ли да разрешим нашите проблеми в една мечта и да се събудим с ясен отговор?
Въпросът може да изглежда наивно, защото много мечти са толкова фантастични, че е много трудно да ги дешифрират, а тези, които са разбираеми, можем да забравим с пробуждането.
Но има две магически техники, които да се научат как да поръчате някои мечти, в които можете да получите отговор или по време на сън, помислете за проблема от тези ъгли, от които не сте гледали.
Приемане 1. Поръчайте сън
Вечерта, преди да си лягате, направете стоп: необходимо е да се изключите от външни стимули и да се съсредоточите върху вашите мисли, преживявания. Концентрирайте се върху проблемите, които страдате.
Преди да заспите, свържете се с подсъзнанието си и помолете да покажете мечта на вълнуваща тема. Или мечта за това как вашата интуиция ви казва да се запишете в определена ситуация.
Не забравяйте да попитате подсъзнанието си на сутринта, помня мечтата.
Приемане 2. Записване на сън или скица
Понякога сън, толкова колоритен, ярък и разбираем, разпада се в първите минути на пробуждането. Ето защо е много важно да се запази дръжката и тетрадка до леглото, в която дори можете да запишете или да нарисувате основните елементи на сън, мисли и асоциации, които се събуждате.
Тя ще ви помогне да задържате събития и решения да спите в съзнанието.
И ако помните мечтата и ви е трудно да го дешифрирате, все още чакате вашите писма! Изпратете въпросите си на пощата [email protected].
Мария Земско, психолог, семеен терапевт и водещи обучения на личността на търговския център Марика Хаз.