Вероятно един от най-големите проблеми в живота на едно съвременен човек сам по себе си е несигурността, което води до сериозен дискомфорт в общуването с другите. Толкова неспособност да се откаже, когато предложението противоречи на вашите желания, тя може да се превърне в истинска пречка за хармоничен живот и дори може да доведе до психологическо разстройство. Все още обаче е възможно да се реши проблемът и ние събирахме най-ефективните начини.
Не се страхувайте да отделите време да мислите
Ако не можете веднага да кажете ясно "не", не е необходимо да се страхувате да отделите време в мисълта. Много хора обичат да уловят изненада, така че събеседникът да даде отговор, без да претегля всичко "за" и "против". Научете се да парим и не се поддадете на провокации и за това трябва да направите ясно, че отговорът ви може да не съвпада с очакванията на събеседника. Кажи ми, че се нуждаете от време, за да помислите, така че вашият спътник ще трябва да търси заобикаляне и ще имате време да формулирате отговора, от който се нуждаете.
Няма нужда да приписвате мислите си за другите
Много често отиваме на концесии, тъй като смятаме, че нашият отказ може да повлияе на отношенията с този човек, който ви обжалва. В резултат на това ние "ние сме на гърлото" с нашите принципи, често правим нещо, което бихме искали, но в полза на друг човек. Ние разбираме, че не искаме да правим това, а мислите, които можем да загубим един или друг човек, заради нашия отказ, може да ни тласкат абсолютно не необходимите действия. Не забравяйте: Не трябва да приписвате на други мисли, може би човек, напротив, ви очаква да направите инициативата сами и да направите предложението си.
Не присвоявайте мислите си за другите.
Снимка: www.unsplash.com.
Винаги изясняват заявките
В живота на всеки от нас има човек, който е свикнал да получава никакви услуги, просто се основава на добро отношение и невъзможността на другите да откажат. Така че можете да чуете фразата от него като: "Искам да отида в магазина нов начин ... но той е досега ... и нямам колите ... не това, което имате" - подобно Начинът да предизвикате чувство на вина доста често и сега вървите заедно в магазина, където вие, като цяло, не го правите. Не реагирайте на такива начини да предизвикате неприятни чувства в вас, не забравяйте, че не трябва никой.