Завършването на "звездата фабрика" и бившия участник на девствената група "Tutsi", Masha Weber винаги е бил грандиозно момиче. Понякога изглежда, че от началото на кариерата тя изобщо не се промени. Той слушаше съображенията на певицата за нейния начин на живот.
Аз не се отказвам Ям това, което обичам, обикновена руска храна: bosch, котлети. Мога също да пица и макаронени изделия. Но аз знам една мярка във всичко, тъй като в професията си трябва винаги да изглеждате добре и стегнато. Много активно съм преминавал всеки ден: стрелба, турне, репетиции, къща. Затова винаги съм във форма. Веднъж седмично се опитвам да направя общ масаж на тялото и тренировка, разбира се, същото.
Не можеше да издържи повече от три дни диета . Спомням си, че съм опитвал Duucan диета, когато трябваше да загубите няколко допълнителни килограма, преди да снимате клипа. Но тъй като тази диета бързо губи тегло, всички килограми също се връщат назад. Затова не бих го препоръчал. Ако искате да сте в добра форма, водете здравословен начин на живот и ядете правилно, и не се надявайте за диета.
Подготвям се, без помощници . Веднага щом имам такъв лукс, като свободното време и ако има за кого да готвя, мога да готвя нещо. Ако няма никой у дома, просто ще отида в кафенето и ще пея там. Само за себе си няма да се притеснявам.
Спортът в живота ми се появи не толкова отдавна . Мразех пред този живот, защото те доставиха дискомфорт. Но с течение на времето, с правилния треньор и тренировки за мен, спортът се превърна в удоволствие с ползите за здравето. Редовно посещавам фитнес залата, опитвам се 2-3 пъти седмично. Това са предимно кардио и обучение.
"Спортът в живота ми се появи не толкова отдавна"
Снимка: Instagram.com.
Имам добра коса, не ми пука за тях . Аз просто ги измивам, използвам климатик, правя маски. Гладене, аз използвам щипки, без тайни на това, което са в добро състояние, не. Мисля, че всичко е за генетиката. Но като цяло, на въпроса за избора на господар, който се занимава с косата ми, аз лекувам доста внимателно. Затова никога не развалям косата ви в салона за красота. В този смисъл бях късметлия.
Аз съм на 32 години и аз, разбира се, се случил на козметика многократно. Бях оловен, преди всички видове инжекции: процедурите на мезотерапията, направиха ботори, когато бях още 24 години и не е абсолютно никаква нужда. Но сега ще отида от него - се страхувам от инжекции, не ми харесва, не напълно. Така че, ако говорим за грижа за лицето, тогава правя специален масаж в кабината и почистването за лицето. Момичетата, които гледат външния им вид, биха посъветвали плазмаликратно и, може би инжекти за онези, които не се страхуват от тях, а само ако няма противопоказания, и най-важното, не преди тридесет години. Като цяло, бих направил последния завой - по-добре е да се опитвам да се грижа за лицето, масажа, не забравяйте за съня и правилния начин на живот.
Не виждам нищо лошо да увеличите устните ви или гладките бръчки. Ако устните са тънки, и искате те да станат повече, те могат да бъдат направени закръглени - не виждам нищо лошо. Ако имате, например, бръчките на челото, също може да се направи Botox. Само всичко трябва да бъде съдено в разумни количества и добър специалист, не трябва да се страхувате. Ако е необходимо, не бих се нарекъл противник на такива процедури.
"Babushkin рецепта" за коса
Все още в младостта му се опита маска за коса от яйцето. Подобна маска се препоръчва да се направи, ако имате сухи върхове и коса, те бавно растат, има пърхот. Яйцето биеше размахване на хомогенна маса, разпространява се за цялата дължина на косата, носете шапка за душата, като един час и след това измийте маската.
Картоф
Снимка: Pixabay.com/ru.
Машини картофени автомобили Weber
Тази рецепта е далеч от диетичната, но е подходяща за тези, които не ядат месо, но понякога искат да се поглезят с вкусно ястие. Генерал от картофи в класически дизайн се пече картофи в кремаво запълване. Французите също смесват сметана с мляко - тогава този сос е много добре напоен в картофи, той ще работи много мек и нежен.
Съставки: Картофи от средна площ - 0,7 кг; Мазнина крем - 70 ml; 1 чаша мляко; Масинно сирене - 150 g; Четвърт орехче; Сол и черна земна пипер на вкус; Съсирек от чесън, масло от масло 30 гр
Метод на готвене: Ясни картофи от корита, нарязани на тънки пръстени. Преди печене трябва да поставите картофи в купа със студена вода и да оставите за 40-60 минути, за да премахнете излишъка от нишесте. Форма за печене на маслото и поставете в хладилника. Решетката на голяма ренде, чист чист
И смачкани. Пригответе се сос. За да направите това, смесвайте мляко, ⅓ части от сирене, индийско орехче, сол и пипер. На малък огън, доведете до кипене, хладно, добавете крем и чесън. Картофните пръстени трябва да бъдат резервирани до полугенериране. След това го поставете със слоеве във формата за печене, поливане на всеки слой приготвен сос. Покрийте формата на фолио за печене и поставете във фурната. Печете за около 30 минути при температура от 170 градуса. След това вземете формата, извадете фолиото и поръсете останалото сирене. Поставете във фурната за още 7 минути. Можете да следвате резултата: когато ястието е готово, то придобива червена кора. Необходимо е да се служи в топла форма като независимо ястие или като гарнитура.