От читателите на буквите жени:
"Помогне! Ние със съпруга ми някаква криза на взаимоотношенията, дори мислите за развода започнаха да се появяват! Изглежда, че аз станах безинтересно за него: моля те да отидеш на кино с мен, казва: "Няма време", макар и да се опитваш да ме подкрепиш във всички трудни ситуации. Но бракът е, когато хората са заедно не само в беда, но и в радост. Много съм лош, животът на семейството се превърна в рутина. И аз искам да имам щастливо семейство! Какво да правя? Наистина, не се развеждат, това няма да помогне. Благодаря предварително".
Да започнем с, не се притеснявайте! Разбира се, разводът не винаги е най-добрият изход от семейната криза, особено след като имате желание да се справите с връзката, да ги подобрите. Спасете семейното щастие, разбира се, вероятно. И се опитайте да промените отношението на партньора. Една от най-ефективните стратегии е да го промените. Опитайте повече отговорност за емоционалното си състояние. За да направите това, е необходимо да се определи какво точно ви прави щастливи. Може да е чаша кафе в лятно кафене в добро време, нова червило, среща с приятел, интересна книга. За всички - индивидуално. В края на краищата, всеки от нас може да научи как да се наслади на красивото нещо, което вижда около себе си, комуникация с интересни хора, добро време. Основното е, че това щастие не зависи от нещо външно - от друго лице, от обстоятелствата на живот и така нататък. Когато знаем как да дадем радост от себе си, нашите изисквания за партньор са намалени. И следователно броят на претенциите намалява. И това определено подобрява връзката. Случва се, че не можем да постигнем необходимото внимание от най-добрата ни половина. Но ние можем частично да го компенсираме сами. В допълнение, емоционалната независимост от другите формира по-стабилно самочувствие, което от своя страна прави други смятат за нас.
Разбира се, взаимоотношенията зависят от двете съпрузи. И тук е много важно всички да са готови да се променят. Със сигурност можете да се научите да чувате партньор и да го третирате сериозно към неговия опит. Най-важното е, че това е желание. И можете да се опитате да направите първия опит да промените себе си ;-)
Ако е невъзможно да се съгласите себе си - не е необходимо да бъдете срамежливи да се свържете с специалист.
Ако имате нужда от консултация със семеен психолог, пишете на пощата: [email protected].