Такава способност се счита за привилегия. Има доказателства, че в някои племена младежът се смята за възрастни, ако чудовището "разпръсква" за себе си и се занимава с него. Това беше знак за факта, че човек узрява и притежава себе си.
Реализирайте, че мечтите си е специална способност. Често виждаме сънища, но само след пробуждането разбираме, че сме затворени от нас - само нашето въображение. Но ако осъзнаете, че сме вътре в съня, без да се събуждате по едно и също време, можете да бъдете съзнателно съзнателно и да попречите на вашите поръчки. Това е фин, бижута, с която няма психотерапевт. В края на краищата, сънят е нашето лечение от морални рани и наранявания, и ако успеем да излекуваме съзнателно, животът ще стане доста различен, лек и радостен.
Да се научим да осъзнавате себе си в сън, това е възможно.
Ето един пример за такъв сън на нашите читатели:
- Седя на самолета, затегнете коланите, самолетът излита. Всичко е наред, всичко е както обикновено. Необичайно само фактът, че цялата фюзелаж е прозрачна, от стъкло. Виждам всеки, който седи до мен, дори пилот на пилоти. Самолетът се насочва нагоре, набира височина. И точно в носа, ние блестящо слънце. Тъй като случайният случай е прозрачен, слънцето грее навсякъде, ярко, почти сляпо. Затварям очите си, но светлината прави много дори през затворените клепачи.
В този момент разбирам това, без значение как се опитах да обърна или затварям очите си, слънцето ще ми блести.
В същия момент започвам да осъзнавам, че спя, и че имам някаква съдба. И без значение как се разпръсна от нея, тя продължава да ме свети като слънцето в една мечта. "
Този сън е прозрачен, той не изисква допълнителен анализ, тъй като е бил дешифриран в тази секунда, както мечтаеше.
Интересно е друг: Как мога да се науча да декрипвам мечтите точно в процеса? В края на краищата, след това четем тези съобщения без изкривяване.
За да направите това, можем да обучим само в действителност: научете се да осъзнавате себе си.
И това умение има тънко лице. Осъзнаването включва цял набор от преживявания, които ни улавят в един миг: чувства, мисли, усещания, мечти, желания, спомени, нужди.
Ако си зададен от ден на ден: "Какво се случва с мен? Какви са моите задачи? Какво чувствам? Това, което искам? "Това умение ще се развива и можем да погледнем в съня в пулпа на безсъзнание, докато в това ясно и съзнателно състояние.
Чудя се какво сте мечтали наскоро? Изпратете вашите въпроси и истории за мечтите по пощата: [email protected].
Мария Земско, психолог, семеен терапевт и водещи обучения на личността на търговския център Марика Хаз.