Живот без стрес: мит или реалност?

Anonim

Предизвикателството на работа, порицание от властите, кавга с колега, недоразумение в семейството, лош сън и постоянен Zeietnote - всичко това е добре запознат с модерен човек, водещ активен начин на живот. В момента повече от половината от населението на земята живее в градовете.

На пръв поглед тук масата на професионалистите, вариращи от установения живот и завършвайки с възможностите за кариера и финансовия растеж. Въпреки това гражданите трябва да попаднат в много по-стресиращ брой стресови ситуации, отколкото селските жители.

Не толкова отдавна, група учени от университета Хайделберг (Германия) и Университета в Макгил (Канада) разследват как се различават невронните механизми за настъпване на стрес в градските и селските жители. За своите експерименти изследователите са използвали магнитен резонанс, позволявайки да се видят кои области на мозъка на субекта се активират при извършване на определени стресови задачи.

Оказа се, че в стрес при хора от града бадемите на мозъка са по-активирани, които са отговорни за тревожните разстройства, депресията и тенденцията към насилие. Освен това получените данни сочат, че градските и селяните ще изследват нервните механизми, които определят появата на стрес. В зависимост от това къде е нараснал човек

(в града или в селото) той имаше различна дейност в друга част от мозъка - коланът е крил, който участва в регулирането на стреса. В нормата на бадема и коланът "комуникира" помежду си; Въпреки това, тези, които са израснали в града, връзката между тези два обекта е отслабена. С други думи, гражданите са по-податливи на стрес на нивото на нервните връзки, които изграждат работата си под влиянието на външни условия. Такова е нашето плащане за цивилизация и урбанизация.

Стрес и тяло

За стрес има научна дефиниция: това е състоянието на напрежението на тялото като реакция на различни неблагоприятни фактори. А резултатите от такова хронично напрежение могат да се видят дори на клетъчно ниво, където се наблюдава преобразуване на въглероден диоксид (т.е. клетките са елементарни страдат от липсата на кислород). С течение на времето това води до сериозни промени в сърдечно-съдовата система, главоболие, недостатъци в работата на имунитета и производството на хормони, както и за много други заболявания.

"На нивото на мускулите се появяват постоянни скоби и спазми, които не могат да бъдат отстранени чрез проста релаксация вечер на дивана от телевизора", казва Надежда Золотукина, мениджър на обучение и водещ козметик от бистра. - В резултат на това има болки в раменете, шията, гръбначния стълб. Спасираните мускули спират нормалното кръвообращение в тъканите, като по този начин нарушават пълноценния достъп на хранителни вещества и кислород, който неизбежно се отразява върху нашия външен вид. Кожата става неясна, бледа, суха и раздразнена, могат да се появят възпалителни елементи, повишени мастни или, напротив, сухота и орозиране, изразена капилярна мрежа. Естествената защита на кожата ни от негативните фактори на околната среда е отслабена, включително UV радиация, а рискът от кожни заболявания се увеличава. Много кожни заболявания са такива като екзема, псориазис, дерматит - на нервната почва.

Вследствие на хроничен стрес може да стане целулит. Настъпи нормално хранене

и достъпът на кислород, мастните клетки увеличават количеството и неравномерно се натрупват под кожата (от тук "портокалова кора"), в допълнение, се появява фиброза на свързващите влакна, те губят своята еластичност и еластичност. Целулитът обикновено е придружен от отгледи и телегангектия (разширяване на кръвоносните съдове). Ако не елиминирането на стреса е основната причина за всички изброени проблеми, след това всяка външна (козметология и терапевтични) процедури ще бъдат само временно решение. "

Оценки на равновесието

"Хармонизацията на нашето вътрешно състояние води до подобряване на състоянието на кожата, отпускайки напрегнатите мускули и нормализиране на кръвообращението в тъканите", продължава Надежда Гольокина. - Но е невъзможно да се върне душата на душата и хармонията с едно желание. Необходим е холистичен подход, който засяга естествената лечебна енергия на тялото както отвътре, така и отвън. Съвременната козметология всяка година ни дава нови методи за подмладяване на тялото, но само няколко от тях са способни да засягат не само върху тялото, но и за човешкото духовно благосъстояние. Истински спасителни за съвременни хора започнаха спа процедури, уникални в природата и ефективност, но дори и те не винаги помагат, особено когато те се изпълняват по същата схема. В продължение на 30 години френската марка La Phyto не се уморява да провежда собствените си проучвания, насочени към индивидуален подход към уникалната същност на всеки човек. Резултатът от това беше цялата линия на козметика за лицето, тялото, косата и скалпа, което е нещо повече от просто грижи продукти. Говорим за уникален комплекс от терапевтични методи и продукти, които комбинират философски идеи и медицина на древен Китай, активно се използват днес на запад от рефлексотерапия, ароматерапия, хромотерапия.

Всички хора са идентични по биологичната структура, но имат индивидуални психологически и енергийни модели, собствен ритъм на вътрешните процеси и това трябва да се вземе предвид при избора на конкретна техника. Освен това имаме значително влияние на климата, времето на годината, околната среда, хората ни влизат в контакт и много други.

Според китайската традиция красотата се основава:

• по отношение на моделите на живот и тяхната еволюция, която се отнася до пет естествени елемента: дърво, огън, земя, метал и вода;

• върху тези процеси, които се срещат в тялото с течение на времето (хронобиология);

• за лични естетични грижи;

• при използването на китайска енергийна конкуренция в организма;

• при превозни средства с ароматерапия и фитотерапия;

• При използването на цветове според тяхното въздействие върху кожата (хромотерапия).

Благодарение на естествените активатори в състава на продуктите La Phyto, които се основават на закона на пет основни елемента на природата, е възможно да се решат проблеми на всяка кожа и хармонизиране на всеки организъм. С помощта на древни знания и уникални лекарства, състоящи се от 100% от естествените съставки, ние насищаме тялото на жизнената енергия и му дават възможност да процъфтява с истинска красота. "

В кабината

"Като правило, клиентът идва в спа център с товар на ежедневните си проблеми и психологически проблеми, тялото му посреща и интензивно, така че първата процедура е вид диагноза, в хода на който се открива нуждите на човек, който открива - обяснява надеждата на Goldyukhina. - Под думата "СПА" трябва да се разбира като набор от събития, които създават специална атмосфера на любов, комфорт, комфорт и духовна топлинна енергия, предавана чрез докосвания. Тук няма допълнителни неща тук, всичко важно е: цветът на стените, интериорния дизайн, появата на служителите, техният начин да водят разговор, способността да се има работа и да намерят подход към всеки посетител, приятен и тихо звучащ музика, пламъчно свещи и аромат на тамян. Благодарение на всичко това, на входа, посетителят е конфигуриран на положителна вълна, самата процедура винаги е изградена поотделно, освен това, първата сесия може да бъде много различна от следното. Факт е, че първоначално клиентът често е притиснат и затворен и "пробива в затворената врата" в никакъв случай. От специалиста има търпение, опит и способност да се създаде внимателно посетител на релаксация, да го убеди за известно време да премахне вашата "защитна броня". Много от нас са толкова свикнали да се защитават от външния свят и винаги да са готови, че тялото и психията никога не почиват и постоянно са в размножителната държава.

Специалистите на La Phyto действат на различни нива с докосване, лек масаж или погалване, рефлексология, аромати, звуци, топлина, цветове и, разбира се, с помощта на специална козметика. Например, събиране на многоцветни серумни луминемисии въз основа на натурални масла и екстракти от високо оценени растения имат положителен ефект върху кожата не само поради добре балансирана формула, но и поради определен цвят. Хромотерапията, известна на лекарите отдавна се основава на факта, че всеки цветен тон има специфични свойства и излъчва своята енергия, която е благоприятна на нервната система. Важно е да се разбере, че кожата също е способна да се чувства и "виждам" цвят. Ако вземете луминисрек зелен (майка) с етерични масла от кипарис, лавандула, мента, здравец, нос, тебена, розмарин, лимон, могат лесно да бъдат убедени в противоречивото му, успокояващо, овлажняващо действие, особено на сухо и дехидратирано кожа.

И луминис червен (Luminyssence Rouge) с екстракти от евкалипт, розмарин, бор, женшен, сандалово дърво, кайсия и черен касис значително подобрява кръвообращението и увеличава мускулния тонус, насърчава регенерацията на кожата. От такива проблеми като мрачна, безжизнена кожа, жител на мегаполис ще спаси луминес индиго (luminsence indigo) на дълбоко синьо

С етерични масла от кипарис, хвойна, иланг-иланг, евкалиптови екстракти, Verbena, Тимян, Арник, лимон. Серумът нормализира баланса на кожата, активно подхранва и овлажнява кожата, ускорява регенерацията си. Процедурата за използване на средства по време на процедурата зависи от набора от фактори, главно върху цялостното състояние на човека. Първоначално кожата се изчиства, но по-нататъшната последователност може да варира значително от сесията до сесията. Някой ще бъде показан лек релаксиращ масаж, за да премахне скобите в тялото, а някой е първото нещо, което да похарчи по-добре ексфолиацията на цялата повърхност на кожата с ароматен скрад crème de gomage от кайсиеви кости с натрошени мивки и етерични масла.

След това може да има завой на глинената опаковка или маска. Петролна глина Climarzhil - основата на много от заминаване на La Phyto, те няма да изсъхнат, когато се прилагат към кожата, растителните екстракти и етеричните масла са наситени с приятен аромат и наистина магически свойства. В зависимост от нуждите на кожата и психологическото състояние на клиента могат да се прилагат различни цветове и състави на глината. Така че, Climargil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) перфектно премахва емоционалното напрежение, освежава, успокоява, премахва токсините и Climargil Jen-Mo Jaune (Climarzhil Yellow) битки с нервно изтощение и апатия, премахва мускулното напрежение, активира работа на храносмилателната система.

Под глинената маска лосион с микроелементи от серията Oligobiodeerme е добре. Микролеите са жизненоважни за всички функции на нашето тяло, те спомагат за опазването на кожата от отрицателното въздействие върху околната среда, за да издържат на стреса и да поддържат оптимален енергиен поток в тялото. Задължителната част от програмата е приятен, но доста дълбок масаж, който помага за облекчаване на умората и да коригира емоционалния фон. Много внимание се обръща на изработването на зоната на шията и раменете, тъй като врата свързва "пространството" (главата) и "земята" (тялото). След масаж на тази зона, благосъстоянието е забележимо подобрено, съзнанието изяснява, лекота се появява в тялото. Смята се, че двете най-енергийни мръсни области са лице и крака (чрез тях много информация идва при нас, а не всичко е положително), така че те се масажират отделно чрез плавни движения. В процеса на процедурата е възможно да се спазват как мускулите на лицето в пациента се отпускат, стресовите характеристики са омекотени, имитичните бръчки са изгладени.

По време на масаж, Huile de Modelage Harmonieuse за лице и тяло се използва. По различен начин, това масло се нарича хижа, тъй като активните му съставки са балансирани съгласно 5 елемента и вкусове: дърво (кисело), ​​земя (сладка), пожар (горчив), метал (остър), вода (солено). Петролът възстановява нарушената хармония на енергиите, има моделиране, дренажен и успокояващ ефект.

Цветните гелове се прилагат като последен компонент с различни свойства - антицелулит, васкулиране, източване, симулиране, противовъзпалително, питателно, овлажняващо, тоник. Всеки гел има свой специален аромат, който конкретно засяга човек. Индивидуално избраната програма ви позволява да постигнете дълбоко ниво на релаксация, почистване от негативни емоции, да се отървете от стрес и болести, помага на тялото да се адаптира към променящите се условия, подобрява кръвообращението и състоянието на кожата, укрепва имунната система. Получавате възможността да прекарате далеч от суетата и приема на нервност × 2-3 часа удоволствие и абсолютна релаксация. "

Време за себе си

В Медицинския център MEDISP1 са разработени уникални програми за отдих, премахване на последиците от стреса, възстановяването на силите и енергийния потенциал на тялото. Те имат мигновен и акумулативен ефект и ви позволяват да запазите младостта и красотата.

Спасистемата възстановява антистресовата програма, зарежда тъканите с биологично активни компоненти и произтича токсини, стимулира метаболитни процеси, елиминира ефектите на стреса и балансираните емоции. Това е повече от процедурата на тялото на салона, тя хармонизира състоянието на душата, възстановява цялостната производителност, увеличава имунитета и жизненоважния тон. Програмата започва с меко почистване на кожата, за това използва аромапелин, съдържащ Millichene Jojoba, етерични масла от лавандула

И лимон. Крем пилинг деликатно ексфолира кожата и стимулира клетъчната актуализация, допълнително превръщайки релаксиращ, овлажняващ и омекотяващ ефект.

Трябва да се приложи към хидравличната емулсия на текстура със сладки бадемови масла и оцветители, алое и краставици екстракти за мигновена хидратация, хранене и омекотяване на кожата, както и 400 спа на красота обогатен аромакоцерьорство (лавандула етерични масла, мъдрец, Лаван, Мира, Арган) с мощно регенериращо, антиоксидантно и намаляващо действие. Така че и двата лекарства дълбоко да повлияят, клиентът се увива за 20 минути пластмасови листове и е покрит с одеяло или да го предложи да премахне умората в SPA капсулата.

На следващия етап се извършва релаксиращ масаж, който води до състояние на дълбока релаксация. За това се използват аромамассло анти-стрес спа на красотата с масла от жожоба, здравец, тамян, лавандула и кметството или масажира апли за красота с масла от жожоба, лавандула и кметана. Масажни средства за активиране на вътреклетъчни процеси, надеждно мускулно напрежение, дават усещане за мир и спокойствие, помощ при безсъние

и балансиране на ЦНС. Ексклузивната технология за масаж на Spacish Relax хармонизира емоционалното състояние и осигурява добро здраве и голямо настроение.

Програмата ще бъде особено като хора, водещи активен начин на живот, ще им помогнат да преодолеят синдрома на хроничен умора и ще възстановят силата след интензивно физическо натоварване и психологически пренапрежение.

За да се поддържа постигнатия естетичен и уелнес ефект, се препоръчва използването на масла от масаж на Huina Lomi (масло от гроздови семена и етерични масла от лавандула и лемони) за релаксация на уморените мускули и премахване на общия стрес, както и за регенерация, омекване и хранене.

Прочетете още