- Любовта е как? Темата е обем ... Ако обичате наистина, тогава ще се стремите към добро благополучие, в резултат на добър външен вид, обещаваща работа и т.н. Всичко идва от любов към себе си - шампионът в ритмичната гимнастика отбеляза. Layisan призова абонатите на личния й блог в Instagram да се ръководи от принципа на рационалния егоизъм да знае точно какво и кога искат да получат или правят. Това е, според една жена, ще позволи да не се превърне в "жертва".
Има дума "нужда"
"Любовта за себе си не винаги е удоволствие, това е ясно разбиране, че някои точки просто трябва да направят за себе си. Например, малко вероятно е някой да изчезне от почистване на зъби сутрин, но това е необходимия ритуал, който не разпитвате - каза Уртайшев. Според нея, редовните тренировки могат също да се припишат на ритуали, правилния ден на деня. Преди да ядете брашно или да пиете чаша вино, Layisan предлага да си зададете въпрос:
- Какво ще ме донесе, с изключение на минимално удоволствие?
Работата не е вълк
При подготовката на работни задачи трябва да се придържат и към мярката - трябва да има 2-3, не повече. Не си струва да поставяте записи върху производителността, защото не сте роботи, подчертава телевизионния водещ, - в противен случай този бизнес бързо ще се притеснява и ще спрете да работите изобщо. Layisan призовава всеки ден да даде време на себе си: "В края на краищата никой не е отменял с едно от щастието помежду си - да сложи чаша кафе, лежи през лентата; Вижте списанието в красиво кафене в прозореца в прозореца; Вземете вана със свещи (не за някой, и за себе си). "
Старост в радост
- Ти ли си точно този тип жена, която в старост няма да каже: "Е, ако знаеш младежта, и старостта можеш?" Всеки е невъзможно да се предвиди, но поне трябва да бъде включен режим на самостоятелно съхранение. .. "- заключи поста на Урия. Наистина, животът трябва да бъде изграден около вас. Обосноваването на неприязън в себе си недостиг на време, вие сте луд. Проблемът е много по-дълбок, в подсъзнанието, където инсталациите, които предотвратяват живота им в тяхното удоволствие, са оформени от ранна възраст, а не да бъдат жертвани на семейството.