Куркума с мляко
Куркума се използва за увеличаване на имунитета, подобрява работата на кръвоносната система и върху болката в ставите. Важно е да помните, че куркумата показва течност от тялото, така че в дните на приемането на напитката трябва да пиете повече вода.
Куркума с мляко
Кухня: Източна Европа
Категория: Напитки
Време за готвене: 20 минути
Ястието се изчислява на: 10 души (а)
Ще ви трябва: 3/3 подредени куркума 3/3 чаши 1 чаша вкус
Метод на готвене:
единКъркум се разрежда във вода, облечена в огън. На средно пожар се готви за около 10 минути, като се разбърква постоянно. Сместа трябва да се сгъсти и напомня на паста.
2.
Сместа се охлажда и се отстранява в хладилника. Тя се съхранява до 30 дни.
3.
Мляко чашата мляко и се разрежда в нея 1-2, c.l. Паста от куркума. Добавете мед. Вместо мляко, сместа може да се размножава в топла варена вода. Пийте 1 чаша на ден.
Коктейл с киви
В киви, много витамин С, витамини от групата и калий. Благодарение на това коктейлът е отлична профилактика на инфекции, зарязва енергия.
Коктейл с киви
Кухня: Средиземно море
Категория: Напитки
Време за готвене: 10 минути
Ястие изчисти: 2 души (а)
Ще ви трябва: Kiwi 2 Шрабан 1 клас на вкус
Метод на готвене:
един
Киви и банан чист от кора.
2.
Удари с блендер до състоянието на пюрето, добавете малко лед.
Лимон Квас
Lemon Kvass подобрява имунитета, подобрява метаболизма, има положително въздействие върху работата на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт.
Лимон Квас
Кухня: Източна Европа
Категория: Напитки
Време за готвене: 30 минути
Ястие е изчистено: 12 души (а)
Ще ви трябва: Лимон 2 Stshar 6-7 супена лъжица. 30 Gizum 1 лъжица с хоромативни 3 литра
Метод на готвене:
единДобавете захар и поставете водата. Кипене.
2.
Хванете лимоните. Плодовете се нарязват наполовина, стиснете сока, нарязвайте плътта, отстранявате костта.
3.
Когато сладка вода стане топла, добавете жар, сок и пулп лимони, стафиди и дрожди.
четири
Оставете Kvass за ферментация за 2-3 дни при стайна температура.
пет
Kvass е готов, ако жарката се появи на повърхността. Щам, изливайте бутилки чрез добавяне на няколко стафиди за всеки във всеки. Затворете с капаци и отстранете в хладилника.
Чай с шипка.
Отварата на Рошвник се счита за залепване и мултивитамин. Касисът има противовъзпалителен антимедър и антисептик. Такъв чай не само укрепва имунитета, но е полезен за гастрит, подобрява работата на сърцето и състоянието на съдовете.
Чай с шипка.
Кухня: Източна Европа
Категория: Напитки
Време за готвене: 15 минути
Ястие изчисти: 2 души (а)
Ще ви трябва: Шастурд 1 супена лъжица. Текущи касис 1 tbsp.l.Vode 2 подредени на вкус
Метод на готвене:
един
Шипч и черен касис слагат термос, налейте 2 чаши кипяща вода.
2.
Настояват около час.
3.
Щам на чай и добавете мед.