Понякога в преследване на нови вкусове можете да стигнете до доста странни комбинации от продукти, например, известният Picza ананас, но малко хора смятат, че почти всеки ден ядем напълно несъвместими продукти, които не донасят никаква полза, а също така причиняват дискомфорт . Нека да разберем кои продукти са по-добре разделени на няколко хранения.
Котлет за печене върху зехтин
Ние сме свикнали с факта, че маслиновото масло ще ни спаси почти от извънземната инвазия, но само единици се използват правилно. Дори такова свръхтрошено масло от маслини, което е склад от полезни микроелементи, може да загуби суперсала си, ако се използва неправилно. В резултат на това, маслиновото масло се използва при пържене, най-често се добавят към лисването. Но е важно да се разбере, че високите температури не само убиват цялата употреба на петрола, но и се превръщат в източник на канцерогени. Оставете любимата си бутилка за масло за зареждане на салата.
Не всички салати са еднакво полезни
Снимка: www.unsplash.com.
Ръжен хляб със сирене
Класическия сандвич, за който имаме въпроси. Изглежда, че може да е ужасно в обичайния сутрешен сандвич, в действителност, скорбяла в хляба е изключително трудно да се комбинира със сирене протеин. Тялото е невероятно трудно да се смили всичко наведнъж и затова първият в опашката е протеин, но нишестето се разлага само по това време. Смятаме, че не трябва да говорите с това, към което водят продуктите на разпадането?
Месо с плодове
Не е твърде популярна комбинация, но тук има фенове. Спомнете си, че дори вече споменаха ананас, който според мнозина, просто е създаден, за да изстискат месни ястия. Но подобна комбинация е пряк път към храносмилателното разстройство, тъй като въглехидратите от плодове точно "не шофират" с животинския протеин. Ако наистина искате и двете, първо, първо изпрати месо, и след два часа можете да преминете към плодове, но не заедно.
Mix на Pomato-краставица
О, ужас, любимата ни комбинация за зелена салата също е призната като доста притеснена. Изглежда, че краставиците и домати са най-доброто, което можете да излезете за закуска, но според диетолозите те са полезни само на различни полюси. Това е, че смес от краставици и домати води до унищожаване на витамин С, така че се опитват да експериментират с тези зеленчуци поотделно.