Не се преплитайте със съмнения
Ако подозирате партньор в изневяра или околността, започнете да намеквате в него, незабавно прекъснете съмненията. Много момичета продължават да живеят с чувство на недоверие към любовника, а някои предпочитат да не забелязват очевидното. Този път е унищожен за вашето психологическо здраве. Говорете директно с партньора. Може би правите богатата си фантазия да ви направи нервна или е време да научите истината. Конфигурирайте се със спокоен разговор на двама зрели хора, но подгответе предварително за факта, че отговорът на човека може да ви нарани.
Не откривайте връзката
Ако фактът на предателство потвърди, не е необходимо да изгаряте всички мостове на същото време: да се вземат съдбоносни решения, да организирате скандал и да се опитате да определите бъдещето си. Обстоятелствата, при които те трябва да чуят неприятни новини, са различни, включително и да можете да "наваксвате" любовници в техния собствен апартамент. Тази секунда емоциите се намесват с адекватно възприемане на реалността.
Най-често счупването на всички връзки с предателя незабавно не работи. Деца, общи имуществени партньори. Или може би просто не сте готови да отидете и искате да дадете втори шанс? Във всеки случай не вземайте решение на мъглата.
Най-правилното решение е да се дистанчат за известно време, да се оправят към чувството и да говорите със студената глава.
Денис Гребенер и Дмитрин Райбин
Денис Гребенюк, водеща реалност "Опасни комуникации":
"Най-често участниците в програмата реагират на новината за предателство бурно, вземете всичко близо до сърцето. В този момент изглежда, че краят на света е дошъл. Обяснявам на всички: нищо ужасно се случи, не е смърт. Време, както знаете, всички лакомства. Възхищавам се, когато човек е достатъчно сили и самоконтрол, спокойно реагира в трудна ситуация, но само 2% от общия брой участници. "
Отидете от напомняния
Спестявайки с миналото в две сметки, няма да работят, особено ако вашите взаимоотношения са дълги. Всички сфери на живота ви или години са коригирани за двама. Живот, свободно време, обикновени приятели - всичко това може да окаже натиск върху възпалената царевица.
Веднага щом папката затръшна вратата зад себе си, не оставайте в предишната обстановка. Някои жени започват да преразглеждат снимки и да възпроизведат приятни спомени. Така че не можете да направите: нека спокойно да се справите с този етап от живота си и да не добавяте мъчения.
Не оставайте сам
Най-добрият начин да се промени радикално положението е да се срещат роднини или приятели. Да оцелееш самостоятелно, е трудно: има риск с ръководителите да отидат в депресивни мисли. С кого от вашите приятели са лесни и удобни? Сега сте имали нужда от положителни емоции, а не успокояващи речи. Например, обадете се на училищни приятелки и организирайте приятна вечер.
В трудно време не оставайте сами
Снимка: pexels.com.
Денис Гребенюк, водеща реалност "Опасни комуникации":
"Не забравяйте за простата истина: всичко за по-добро! Необходимо е да се приеме, че някои неща в нашия живот са неизбежни. Трудно е да се намерят думи на подкрепа, най-често те са безполезни. Важно е да бъдеш близо до човека и емоционално съчувствие.
И в живота ми вероятно имаше предателство. Не знаех преди края, но предположих. В младите студентски години се срещнаха с момичето, а нейният бивш избран човек непрекъснато присъстваше в живота ни. Не можеше да вземе телефона дълго време: предположих, че те са заедно. Въпреки че връзката ни може да се нарече повече от младежки и несериозни, винаги е неприятно да ревнива! "