Намаляването на мускулните влакна след сексът е нормален феномен. Не мислете, че нещо не е наред с вас, ако понякога стреля обратно или започва да разбива бедрото. С постоянни болки, не се правят без консултация с лекаря, но временното може да бъде спряно самостоятелно. Жената ви казва какво да правите.
Вземете горещи души
Отидете на душа след като сексът е полезен не само заради мускулите. Под сапунена вода измивате разпределението на лигавицата, който може да предизвика дразнене, ако имате чувствителна кожа. Плюс това, както много съветват, да се предпазят от цистит. За мускулна релаксация почти топла вода също е полезна. Температурният ефект облекчава пристанището и подобрява притока на кръв заедно с левкоцитите за лечение на повредени зони.
След душата мускулите ще дойдат нормално
Снимка: Unsplash.com.
Обучение на вагинални мускули
Някои позиции изискват добро разтягане и умения едновременно, за да запазят вагиналните мускули на сексуалната организация на партньора. След такова напрежение можете да почувствате неприятни вълни в областта на клитора и малкия секс. Ако причината за това не е оргазъм, тогава срещнахте пренапрежението на мускулите. Препоръчителен мир за известно време и след - редовно оцветяване за укрепване на мускулите на тазовото дъно.
Pelvic ДНК мускулна тренировка Кегел Комплекс
Снимка: Unsplash.com.
Чувствайте се свободни да си партнирам
Ако по някаква причина избягвайте прелюдия или се чувствате притиснати по време на секс, мускулите също ще се свиват. Вътрешният дискомфорт не дава на мозъка да освободи контрола върху ситуацията и с него - тялото се отпуска и загрява. Разширяването с любимия ви човек всички ви смущават моменти. Например, много момичета блестяха крака и те не могат да бъдат освободени, докато решат да решат топли чорапи. Не се колебайте да имате такива желания - всичко е добро в интимния живот, който е удовлетворен от двете. И всеки адекватен човек може да приеме такава функция.