Като жена се научи да оценява себе си и да признае тяхната уникалност: психологът казва

Anonim

Най-ефективният начин за една жена е начинът да се повлияе на живота ви е да започнете да обичате себе си! Когато една жена обича себе си, посев пее, тя чувства увереност, енергия, радост. Мъжете обръщат внимание навсякъде. На дата мъжете също се интересуват от нейната личност, а не само тялото. Когато една жена обича себе си, тя привлича още по-скъп човек. Повече пари идват в живота й.

Темата на любовта към себе си не е разкрита в един материал. И има моменти, за които може да помогне само специалист. Например, детските наранявания могат да се обработват с психотерапевт.

Но ние ще говорим за най-важното.

Сергей Нехаев

Сергей Нехаев

Снимка: Instagram.com/nechaev.pro.

Жената спира обичан от:

1. Когато се опитвате да бъдете подобни на другите жени.

Общоприети стандарти за красота в обществото и в различни години те са различни! Например, устните са изясняване, тънка фигура или папа, както в Ким Кардашиан, рошави вежди и т.н., а жената постоянно се сравнява с някой, който в очите й е много по-добър от нея. И се убеждава, че тя по някакъв начин не е така.

Какво да правя:

Спрете да се сравнявате с други жени. Помага за отписване и спре да живее живота на героинята от "Instagram"! Важно е да се разбере, че 70% в интернет е картина и щастливи жени на снимката в мрежите често не са щастливи в живота.

Решете кой искате да бъдете и какъв живот живеят. Но не защото е модерен и целият кръг прави. И тъй като сте решили, че сте и това е вашият избор!

2. Когато не оценява това, което има и знае как.

Мисли, например, аз я нарисувам добре, а другите изложби са подредени. На почивка отивам 2 пъти годишно, докато другата ни страна се посещава всеки месец.

Какво да правя:

Започнете да виждате, оценявам и развивате вашите таланти, знания, умения, способности. Попитайте за тях от тези, които те познават. Например, ти беше казано на приятели, че сте хладен танц или пеене. Отидете на танци или вокали. И най-вероятно, ще ви вдъхновява и изпълва с невероятни усещания.

Защитете личните си граници и се използвайте да поглезите

Защитете личните си граници и се използвайте да поглезите

Снимка: Unsplash.com.

3. Когато позволява на други хора да нарушат границите си. Той значително засяга стойността на една жена!

Например, съпругът може да вземе телефона си. Или брат идва по всяко време, без предупреждение. Или родителите дават й съвети как да живеят правилно и да направят такова нещо.

Какво да правя:

Започнете да обозначавате границите - това е проявление на любовта към себе си. Например, решете, че вече няма да сте тоалетна на приятелка, която се обединяваше на всичките си възпаления живот и трябваше да я слушате, и тя беше ужасно полюшена и празна.

4. Когато една жена води начин на живот, в който има малка радост и удоволствие.

Когато работи на работа, от което е болен. Въпреки че може да намери работа, която ще донесе радост, емоции. Или е раздразнен от домашното обзавеждане и тя също не променя нищо. Или носене на старо бельо, боже бог с дупки или дълго време не се отдайте на някои малки неща, аз не се моля ви и т.н.

Какво да правя:

Започнете да се грижите за тялото си, като сам сами сами сами с розови листенца, кремове и др.

Променете нещо в настройката около вас. Хвърли стари неща.

В момента напишете списък от 20 малки желания за себе си, които не изискват високи разходи и да започнете да ги прилагате.

И в финала на тази статия изберете малка първа стъпка, която ще ви отговори и ще го направи. Направете постепенно вкус и да получите радост и удоволствие. И ще видите красиви жени, как всичко ще започне да се променя!

Прочетете още