Есенния преходен период, когато денят е намален, температурата намалява, слънцето е практически не, влажността нараства, атмосферното налягане се колебае. В следобедните часове температурата може да се увеличи до 10-16 градуса на топлина и през нощта има замръзване. Тези различия са силно засегнати от онези, които страдат от главоболие. Някои атаки могат да продължат до пет дни, с трансфери в рамките на няколко часа. Повечето от тези различия страдат от възрастта, чието тяло не е толкова лесно адаптирано към времето.
Хората, страдащи от мигрена, знаят, че ако болката трябва да спре в самото начало, могат да се избегнат много неприятни усещания. Има така наречени арбинисти на болка, които трябва да бъдат забелязани. Има неочаквана тяга за сладка или солена, атаките на прозявки са пияни, работата е намалена, човекът става раздразнителен и болезнено реагира не само за проблеми, но и на звуци, ярка светлина и миризми. Преди мигрена, Goosebumps Run или върху тях, някои се появяват "сляп" петна преди очите ви и от двете страни ярки светкавици.
В допълнение към времето, главоболието може да провокира алкохол и тютюн, стрес, миризми, храна (особено месо и колбас), глад, нередовен режим на пиене, недостиг на сън и дневен сън.
Възможно е да се облекчи страданието Без лекарствени препарати . Ако болката е пулсираща, тогава можете да направите студен компрес: просто прикрепете торба с лед до чело. Или влажна кърпа в ледена вода и прикрепете към храмовете, като отново се нагрява, охлажда тъкан във вода. С болка в благодатта, трябва да направите топъл компрес. За да направите това, налейте гореща вода в отоплението или бутилката и прикрепете гърба в областта на шията. Можете да вземете душ или просто да измиете главата си.
На ръка между големи и индексилни пръсти в меките тъкани са нервите, които са отговорни за кръвоносните съдове на главата. С болка, от която се нуждаете масаж . Също така помага за облекчаване на болката от чист масаж на носа.
Може да помогне за справяне с болката чай от лайка . В термос стъклото, в кипящата вода се налива супена лъжица съцветия, добавете мента на вкус и лимон. Настояват половин час. Пийте с мед.
Помага и дихателната гимнастика, която успокоява по време на стреса и улеснява болката. Трябва да вдишвате през носа за четири сметки и да издишате през носа в четири сметки. Постепенно можете да увеличите сметката до шест и осем.
Когато стартирате главоболие нужда веднага Пийте чаша вода . И след това пийте друга чаша малка глътка от известно време. Болката трябва да се успокои.
Джинджифил помага . С него можете да пиете чай, предварително настояват корен около десет минути или да вдишвате. Загрейте водата, нарязани на парчета джинджифил и вдишва вдишване.