Защо ревността възниква
Има хора, които са ревниви поради увереността, че те не са достатъчно добри (красиви, умни, богати) за своите партньори, а във всеки човек са готови да видят противника. В същото време човек, който е забелязал, че други мъже гледат на приятелката му, може да бъде много уверен в себе си и в същото време продължават да ревнуват. Такава е нейната природа, той чувства мъж и не иска да споделя това, което го смята. Жена, която видя в социалната мрежа като приличаща и нежен коментар под снимката на своя човек, вярва, че това е допълнителен знак на внимание и е готов да подреди любима разпространение. И в двата случая се занимаваме с увереност, че човекът, с когото имате връзка, принадлежи на вас. Това е заблуда. Дори съпругът или съпругата ви не е ваша собственост.
Нека половината ви
Разбира се, всичко трябва да бъде в разумни граници, в противен случай можете да отидете далеч. В допълнение, запитайте се: Защо се нуждаете от човек, който е по-интересен за прекарване на времето с другите, независимо дали е жив чат или онлайн? Може би това просто не е вашият човек? Нищо чудно, че казват: не губете време за онези, които не се стремят да го харчат с вас.
Олга Румъв
Научете се да се доверя
Опитайте се да тренирате психиката си. Няма нужда да се възприемат като враг удар. Прости да разделите естественото поведение в социалните мрежи от действията на хищниците, които ловуват за някой друг плячка. Не бързайте, говорейки на съвременен език, "да издържите мозъка" на любимия си, той просто не може да подозира нищо за намеренията на вашия съперник.
Спрете да заблуждавате
Човек, който ревнува, всъщност иска да бъде обичан и да не обича. Ревността унищожава. Колкото по-силен сте ревнив, толкова повече се страхувате да загубите партньор. Страхът е толкова усвоен от вас, че преставате да мислиш чувствително. Но какво точно се страхувате да загубите? Защо зависи от любимия човек? Може би липсва подкрепа, внимание, комплименти, одобрение? За съжаление, много хора бъркат любовта с навика. Може би случаят изобщо не е в дълбоко и зряло чувство, но в основното нежелание да напусне зоната на комфорт. Опитайте се да погледнете връзката си от страна: наистина ли сте "две половини на едно цяло" или само двама души, които са били добри заедно за известно време? И ако този път свърши, не го възприемайте като трагедия.
Освободете страховете
Опитайте се психически минавайки през почивката на връзката, представете си какво се случва, ако изведнъж се разделихте. Първо, вашите фантазии вероятно ще бъдат най-много дъга, но тогава най-вероятно ще се успокоите и да представите как да започнете нова връзка. И може би те дори ще бъдат по-добри. И за чудо, вероятно ще намерите страхотно решение! Така че страхът от загуба на човек ще напусне.