Според диетолозите закуската е най-важната храна за деня и не можем да не сме съгласни с това изявление. Ние сме убедени, че закуската не е само заредена с енергия, но може да даде голямо настроение, ако приготвите нещо вкусно. Защо да не подготвим една от възможностите на паналерите, които ще предложим? Внимание, всички те причиняват пристрастяване и желанието да се експериментират с пълнеж!
Американски пансамаки
Какво ни трябва:
- Мляко - 250 мл.
- Брашно - 200 г
- 2 яйца.
- захар - 2 супени лъжици.
- 1 ч. Л. Басейн.
- сол - ¼ h. L.
- Rast. Масло - 2 супени лъжици.
Както се подготвяте:
Отделни протеини от жълтъци и брашно се смесват с печене на прах. Протеините се смесват със сол и добре бият клин. Жълтъците в този път смес със захар. След това се смесват мляко и растително масло. Добавете към жълтъците и смесете с брашно. Бавно се изсипва бита протеини. Печеме в тиган без масло. Завършени Pankequets могат да се сервират с всеки сироп, но според класиката ще ви трябва кленов сироп.
Опитайте банана рецепта
Снимка: www.unsplash.com.
Банан Панчкейки
Какво ни трябва:
- Брашно - 3 чаши.
- захар - 4 супени лъжици.
- 2 часа. Л. Пекарна прах.
- една и половина супена лъжица растително масло.
- 2 яйца.
- 3 чаши мляко.
- 3 супени лъжици.
- 2 банани.
- малка сол.
Както се подготвяте:
Протеини и жълтъци, както обикновено, ние се разделяме. Жълтъците се смесват с мляко, добавят сол, захар. Брашно Препарат с пекарна на прах и смучат в жълтъците. Разбъркайте, докато тестото напомня заквасена сметана. Добавете олио. Протеини с камшик и се излива в тестото. Нарязваме банана на кръговете и го запържете на малък огън. Изсипете теста и се запържете от горното, докато се появят мехурчета.
Осолени пансамаки
Какво ще отнеме:
- 200 мл. мляко.
- 1 яйце.
- заквасена сметана - 200 гр.
- спанак - 120 g.
- захар - 1 ч. Л.
- Брашно - 220 г
- Растително масло - 1 супена лъжица.
- Bustyer - 1 ч.л.
- Сол - половината от чаената лъжичка.
- Малка сода.
Както се подготвяте:
Ние смесваме заквасена сметана, яйце, сол, масло и захар. Ние постигаме от масата на хомогенността. Ако няма заквасена сметана, можете да замените киселото мляко без добавки. След това добавете мляко и спанак, смесвайте. Добавяме брашно с пакет и сода. Панка печене в тиган без масло. Нанесете панар с масло.
Кафе-панеки
Какво ни трябва:
- Брашно - 250 g.
- Незабавно кафе - 1 супена лъжица.
- захар - 2 супени лъжици.
- кремообразно масло - 30 гр.
- 1 яйце.
- мляко - 250 г
- Bustyer - 1 ч.л.
- малка сол.
Както се подготвяте:
Смесваме всички сухи съставки към хомогенност. Кремообразното масло трябва да бъде обедняло и да се излива в сухи съставки. След това добавете мляко и яйце. Удари клина. Готовото тесто трябва да прилича на заквасена сметана или течно кисело мляко. Изсипете в суха тиган с малки кръгове. Горещо кафе панекетите са идеално комбинирани с пресни плодове.