Когато чай или кафе се отегчат, ръката се простира към опаковката на какао, особено ако тялото "е приятелско" е лошо с тъмен шоколад. Открихме, че какаото всъщност е доста полезен продукт, който точно заслужава външен вид в нашата къща. Нека поговорим за по-подробно за чудо питие.
И какво за?
Между другото, съставът на какаовите зърна е доста сложен. Tubils, мазнини и органични киселини са само малка част от богат състав. Въпреки това, мазнините в какаовите зърна са повече от други елементи, така че продуктите от какаовия прах могат да се наричат калории, но всичко не е толкова страшно, ако не е злоупотребено. Но нека бъдем полезни: трудно е да се намери друг продукт, в който съдържанието на витамините на групата би било толкова високо.
За обезщетение
Някога какаовата напитка беше използвана в медицината. И това не е шега! Пиянето от какао на прах беше използвано за лечение на гърди, стомашни разстройства и французите отидоха още по-далеч, започвайки да прилагат какао като средство в борбата срещу нападенията на лошо настроение. По някакъв начин те могат да бъдат разбрани - Какаото наистина увеличава настроението. Днес науката е открила по-ефективни начина за борба с данните чрез заболяване и какаовата напитка се премества в разряд на напитки за забавление.
Предимства на какаоните са известни преди няколко века.
Снимка: www.unsplash.com.
Да се отървете от токсините
Какаовата напитка е богата на антиоксиданти, а тук те са много повече, отколкото в зелен чай, който е лидер в съдържанието на антиоксиданти. Както знаем, антиоксидантите имат положителен ефект в превенцията на сериозни заболявания, така че не трябва да пренебрегват този момент.
Помогнете на корабите
С възрастта е необходимо да се обърне специално внимание на съдовете и този момент много предпочитат да игнорират и са напразно. Както учи проучвания на американски учени, какао помага за подобряване на кръвния поток и до известна степен помага да се избегне стагнацията и образуването на плаки по стените на съдовете. В резултат на това сърдечно-съдовата система работи много по-добре, но изобщо не означава, че е възможно да се разчита на този въпрос само на напитката - това е само спомагателен елемент.
Настроението е просто страхотно
Нека се върнем към нашите французи, които са използвали какао като първи антидепресант. Разбира се, какао няма да помогне да се справи с депресията, но да се повиши настроението след трудния работен ден или да зарежда енергия през уикенда - моля! Това е, че какаото допринася за развитието на серотонин, който е хормонал на радост.