Как да запазите косата си в извън сезона

Anonim

По външни причини, поради която започва сезонната загуба на коса, повечето са известни - това са температурни капки, неправилен избор на шапки и неправилни грижи. Има много по-вътрешни причини.

Анемия. Вегетарианците и любител на твърди диети често изпитват недостиг на желязо. Това води до кислородно глад, поради което косата ще започне да пада или да спре да расте.

Авитаминоза. Една от обичайните причини за загуба на коса през пролетта е.

Депресия. Може да се появи поради липса на слънчева светлина (дефицит на витамин D). Това води до умора, лошо настроение и забавяне на метаболизма.

Промяна на хормоналния фон. През пролетта производството на някои хормони се засилва. Хормонален статус може да се промени поради стрес, периоди от времеви зони, нова диета.

Влошаването на хронични заболявания. По това време се изострят хроничните чернодробни заболявания, бъбреците, щитовидната жлеза, стомаха и червата.

Галина Волков

Галина Волков

Галина Волкова, трихолог:

- Дори при здрави хора през пролетната коса може да падне по-активно. Те могат да станат сухи, крехки, да започнат да се промъкват, нишка. Особено, ако не толкова отдавна, човек претърпя студена, вирусна инфекция, влошаване на хронично заболяване. Химическите къдрици, оцветяването също допринасят за лепта. Освен това мнозина искат да отслабнат и да седят на твърда диета. За да може косата да получи всичко, от което имате нужда, тъмно месо, магданоз, бял боб, жълтъци, мазна риба трябва да присъстват в диетата. Необходимо е да се разбере дали цинк и желязо, витамин D, витамини В, биотин. Веднага след като косата започна да падне, трябва да се консултирате с лекар. Някои пациенти трябва да преминат редица проучвания. Като правило, тя е трихоскопия, биохимичен анализ на косата, кръвни изследвания. Често често е пациент с косопадна загуба паралелно под трихеолога и ендокринологът и гастроентерологът. Самостоятелно решаването на този въпрос е не само безсмислено, но и опасно. Можете да пропуснете сериозно заболяване и да го дадете време за развитие. Няма рецепти за дома, независимо подбрани шампоани и маски, няма да могат да решават този проблем. Напротив, често сме принудени да лекуваме усложнения след самолечение. Класическият пример е главите на скалпа след местни маски и компреси или пускана алопеция. Запомнете: Косата е здравно огледало.

Прочетете още