жаночы часопіс #813

Яўген Кулік: «Хочаце займацца спортам па раніцах - завядзіце сабаку!»

Яўген Кулік: «Хочаце займацца спортам па раніцах - завядзіце сабаку!»
Каб трымаць сябе ў добрай спартыўнай форме, мне даводзіцца шмат ад чаго адмаўляцца . Ад паходаў у клубы, напрыклад. Вядома, мы з сябрамі часам ходзім у...

Ілля Легостаев: Серыяльныя маньякі

Ілля Легостаев: Серыяльныя маньякі
Пры ўсім магутным дамінаванні фэнтэзі-баевіка на «Эмі» быў адзначаны здаровы ажыятаж вакол самых розных жанраў. Другім фаварытам экспертаў стаў міні-серыял...

Успомніць усё: 8 простых практыкаванняў для трэніроўкі памяці

Успомніць усё: 8 простых практыкаванняў для трэніроўкі памяці
Навукоўцы адрозніваюць тры выгляду памяці - эмацыйную, вобразную і словамі-лагічную. Пры гэтым кожная з іх падзяляецца яшчэ на кароткачасовую і доўгатэрміновую.Кароткачасовая...

Як спыніць якая пачынаецца сварку

Як спыніць якая пачынаецца сварку
Ёсць некалькі практычных саветаў, якія дапамогуць затушыць яшчэ толькі полымя канфлікту.1. Паспрабуйце спытаць: «Што я магу зрабіць, каб палепшыць сітуацыю?»...

Таксічныя адносіны і негатыўны падыход: што рабіць

Таксічныя адносіны і негатыўны падыход: што рабіць
Я наўрад ці памылюся, калі скажу, што кожны з нас сутыкаўся, ды і сутыкаецца, прычым рэгулярна, з тым, што даводзіцца пачуць у чыйсьці адрас словы «ён...

Выжыў: як зрабіць рамонт і не пасварыцца з другой палоўкай

Выжыў: як зрабіць рамонт і не пасварыцца з другой палоўкай
Людзям, якія не знаходзяцца ў адносiнах да, даволі складана зразумець, як звязаны рамонт у кватэры і зацяжныя скандалы са сваім партнёрам. На самай справе,...

Запіскі тайскай матулі: «Шопінг у Бангкоку: карысныя адрасы»

Запіскі тайскай матулі: «Шопінг у Бангкоку: карысныя адрасы»
Азія у многіх асацыюецца менавіта з рынкамі. Шумнымі, пахкімі, з падробленымі торбамі і таннымі майкамі-баязліўцамі-шкарпэткамі па даляры за мех. Так,...

Софт-скиллс: 5 якасцяў, якія неабходна выхаваць у сабе да 30 гадоў

Софт-скиллс: 5 якасцяў, якія неабходна выхаваць у сабе да 30 гадоў
Поспех - гэта не шанцаванне, а планамернае выкананне невялікіх крокаў на шляху да важнай для вас мэты. Дасягнуць бачных вынікаў можа толькі той, хто валодае...

Ставім на ногі

Ставім на ногі
Звычайна ў халодную пару года мы ўдзяляем пільную ўвагу скуры асобы і рук. Але і нашы ногі маюць патрэбу ў абароне. Уяўляеце, як ім няпроста: холадна на...

Чым можна захварэць, паднімаючыся па кар'ернай лесвіцы

Чым можна захварэць, паднімаючыся па кар'ернай лесвіцы
Гаворка ідзе пра уласцівых усім славалюбец хваробах. Амерыканскі доктар медыцыны Алекс Грын падзяляе іх на 10 разнавіднасцяў.1. Хвароба ганарыстасці. Ўзнікае...

Ірына Пудава: «З з'яўленнем дзяцей мае працоўныя падарожжа адпаўзла ў бок»

Ірына Пудава: «З з'яўленнем дзяцей мае працоўныя падарожжа адпаўзла ў бок»
Ірына Пудава, вядомая па тэлепраекце аб падарожжах, нядаўна пачала весці ранішняе шоў разам з Радзівонам Газманавым. абмеркаваў з тэлевядучай працоўны...

Закрытыя тэмы: пра што не варта гаварыць з мужам

Закрытыя тэмы: пра што не варта гаварыць з мужам
Эксперт - псіхолаг экстра-класа з 14-гадовым стажам працы, коуч, вядучы сэкс-трэнер Масквы, удзельніца TV-праграм, аўтар навучальных кніг, правакацыйных...

Спадарыня начальнік: новая роля Вольгі Літвінавай

Спадарыня начальнік: новая роля Вольгі Літвінавай
Быць жанчынай у пагонах, ды яшчэ займаць высокую пасаду і насіць званне палкоўніка паліцыі, - гэта вам не жарты. Усё гэта накладвае адбітак на характар...

Што рабіць, калі дзіця не паспявае ў школе

Што рабіць, калі дзіця не паспявае ў школе
Прычын, чаму дзіця не паспявае ў школе, можа быць шмат. Важна іх разумець і прымаць меры для таго, каб ваша любімае дзіця стала вучыцца лепш.1. Недастатковы...

Сакрэты прыгажосці ад Дар'і Цыпляевой

Сакрэты прыгажосці ад Дар'і Цыпляевой
Актрыса Дар'я Цыпляева здымалася ў некалькіх гучных праектах на ТБ, сярод якіх, напрыклад, серыял "Адваротны бок Месяца". Але ўсё-ткі яна лічыць сябе перш...

Чым займаецца сучасная Роксолана?

Чым займаецца сучасная Роксолана?
Самая знакамітая і загадкавая султанша Асманскай імперыі Хюррем пакінула пасля сябе не толькі мноства легенд, але і вельмі добрую спадчынніцу, якую нават...