Нашчадкі тых, хто перажывалі ўзрушэнні і крушэнні ў жыцці, часта мараць аб гарантыях. Напрыклад, на кансультацыі прыходзяць людзі і распавядаюць жахі раскулачвання, вайны і рэпрэсій, якія перажылі іх дзяды і прадзеды, пазбаўлення і знявагі, якія перажылі бацькі. Цяпер на групах і ў асабістых гутарках сядзяць людзі, якія вырасьлі ў часы перабудовы, лихи × 90-х, якія альбо самі акунуліся ў хаос, альбо былі дзецьмі і назіралі, як з вірам жыцця з цяжкасцю спраўляюцца бацькі. І часта даводзіцца чуць, што цяпер у жыцці хацелася б спакою, дастатку і гарантый! Напрыклад, замужжа - гэта страхоўка ад адзіноты, а штомесячная зарплата - гарантуе нябеднае жыццё, клопат пра дзяцей - наяўнасць пастаяннага сэнсу жыцця, адпачынак 1-2 разы на год - гарантыя новых уражанняў, а купля страхоўкі жыцця - гэта на ўсялякі няшчасны выпадак. І ўсё лагічна, бо колькі можна вынесці парываў, сломаной лёсаў, якія абваліліся планаў і спадзяванняў? Людзі клапоцяцца пра сябе, захоўваюць створанае. Праўда, яны ж і пакутуюць ад беднасці, аднастайнасці, імклівага згасання жыццёвых сіл. Больш за тое, калі шлюбы распадаюцца, дзеці вырастаюць і сыходзяць, то часта за гэтымі падзеямі выяўляецца, што спроба ўладкавацца зручна ў гэтым жыцці першапачаткова была кампрамісам. Калі не спяшацца, разгледзець сваё жыццё ўважліва, то можна выявіць, як мала паддаецца нашаму кантролі, як зманлівая ілюзія бяспекі, як мала гарантый і як шмат выклікаў на стойкасць тоіць кожны дзень і кожная ў ім магчымасць. Люблю, калі дасылаюць сны на вечныя, экзістэнцыяльныя тэмы. І вось адзін з іх ад нашай сённяшняй сновидицы:
«Мы плывем на велізарным акіянскім лайнеры, і раптам пачынаецца шторм. Вялізныя хвалі разгойдваюць карабель: вада, дождж, вецер. На караблі паніка. Мне страшна, і я разумею, наколькі ўсё сур'ёзна, і чым усё гэта можа скончыцца. Мы ўсе можам загінуць. Разам з тым, у мяне ёсць адчуванне, што я магу прышпіліцца, падстрахавацца. І я гатовая змагацца за сваё жыццё. Хвалі падымаюцца ўсё вышэй, вецер і дождж набіраюць сілу, я сяджу прышпіліцца на карме карабля і бачу, як нос борта апускаецца ў ваду. У гэты момант мы падлятае на ўзровень аблокаў метраў на дзвесце і з трэскам ляцім ўніз, апынаемся ў вадзе, на другім баку, потым зноў уверх, і так некалькі разоў. Усё, што ў мяне ёсць, - гэта страхоўка, я моцна прышпіленая і назіраю за стыхіяй, хістаючыся, як на арэлях, уверх і ўніз. У ваду і з вады. Мяне здзіўляе, што мяне трымаюць нейкія тканевыя стропы, і я не вылятаю вонкі, дзе мяне б неадкладна паглынула стыхія.
Я прачынаюся са здзіўленнем, здзіўленнем, што ў такі магутны шторм мяне ратуе простая страхоўка, і гэта пра давер свеце, веру ў сябе і свае сілы ".
Сон празрысты. Акіян, шторм - гэта сімвал бурнай, шмат у чым непрадказальнай, магутнай і энергічнай жыцця нашай гераіні. Пры гэтым яе трымаюць тканевыя стропы - верагодна, на выгляд простыя жыццёвыя стратэгіі, якія на праверку вытрымліваюць напор стыхіі.
Амерыканскі тэрапеўт Ірвін Ялом пабудаваў сваю клінічную практыку, паклаўшы ў аснову экзістэнцыяльную тэрапію, то ёсць тэрапію сэнсам жыцця. І нават у аснове гэтай школы ёсць 2 прынцыпова розных падыходу да паняцця сэнсу жыцця. Адзін з іх кажа, што сэнс існуе, гэта падобна боскага веданню, да яго трэба адкрыцца і пачуць яго. Другі падыход кажа пра тое, што сэнсу няма, жыццё не мае відавочнага сэнсу, і Ялом прытрымліваецца, хутчэй, гэтага погляду. Сэнс - гэта тое, што мы самі ствараем сваёй свабоднай воляй. Напрыклад, у сне сновидица магла прыйсці да папулярнага высновы пра тое, што жыццё небяспечная і ад яе непрадказальнасці трэба трымацца далей: засцерагчы сябе ад моцных перажыванняў, кантраляваць і трымаць сябе ў рамках, але яна ў сне выбірае назіраць за сабой і дзівіцца свайму даверу таго, што адбываецца , згодзе з жыццёвым штормам. І толькі гэты свядомы выбар з'яўляецца гарантыяй даверу, а не наадварот. Жыццё нічога сама па сабе не гарантуе, але мы можам свядома выбраць пэўны маршрут у ёй, пэўны ракурс. Зараз наша сновидица выбірае давер.
Цікава, а што сніцца вам? Прыклады вашых сноў дасылайце на пошту: [email protected]. Дарэчы, сны значна лягчэй растлумачыць, калі ў лісце ў рэдакцыю вы напішаце папярэднія жыццёвыя абставіны, але самае галоўнае - пачуцці і думкі ў момант абуджэння ад гэтага сны.
Марыя Дьячкова, псіхолаг, сямейны тэрапеўт і вядучая трэнінгаў асобаснага росту Трэнінг-цэнтра Марыка Хазін