1. Якія працэдуры варта зрабіць перад адпачынкам?
- Я рэкамендавала б зрабіць чыстку і за 5-7 дзён да вылету биоревитализацию або клеткавае амаладжэнне, так як на моры скура будзе падвяргацца сонечнага выпраменьвання, уздзеянню салёнай вады і, як следства, губляць вільгаць, таму яе трэба насычыць загадзя.
2. Як працягваць даглядаць за сабой на мора?
- Калі вы схільныя да гиперпегментации ці ў вас ёсць шнары або ранкі, то іх трэба абараняць солцезащитными сродкамі не менш 50. Плюс я б рэкамендавала выкарыстоўваць начныя маскі, якія вы наносіце вечарам і змываць толькі раніцай. Яны выдатна ўвільгатняюць скуру. Наогул нядрэнна было б мыцца пасля таго, як вы пакупаецеся ў моры - для таго каб салёная вада не перасушвае скуру.
3. Ці сапраўды марская вада оздоравлівает скуру?
- Марская вада сапраўды скуру оздоравлівает, але бываюць такія выпадкі, калі ў людзей вельмі сур'ёзныя алергічныя рэакцыі на такі высокі ўзровень солі. Хоць асабіста я глыбока перакананая, што знаходзячыся на моры, трэба як мага часцей ўвільгатняць скуру марской вадой - скура становіцца якасна іншы.
Яна Лапуціна
4. Як рыхтаваць скуру да загару і як не абгарэць на сонца?
- Пасля прыезду на курорт сродкі павінны быць з узроўнем абароны 50 або 30 spf, далей вы можаце пакінуць 20 ці 15.
5. Ці праўда, што сонцаахоўны крэм для асобы адрозніваецца ад сонцаахоўнага крэму для цела?
- Крэм для асобы і для цела адрозніваюцца і па тэкстуры, і па насычанасці. Скура асобы больш адчувальная, тонкая. Абараняць трэба, з аднаго боку, мацней, з другога - не павінна быць плёнкі. Вы можаце аднойчы скарыстацца крэмам для цела, выкарыстоўваючы для асобы, але сістэмна я б рэкамендавала падзяляць зоны, якія пазначаны на флаконе.
6. Якую эпіляцыю аддаць перавагу?
- Калі выбіраеце васковую, то за 2-3 дні, а вось фотоэпіляцію перад адпачынкам рабіць не трэба.
Скуру трэба падрыхтаваць да сонца і мору
Фота: Pixabay.com/ru
7. Як пакахаць сябе, калі не паспела схуднець да лета?
- Можна ж схуднець летам! А любіць сябе трэба заўсёды - па-за залежнасці ад таго, тоўстая ты ці худая. Худнець трэба не да лета, а падтрымліваць сябе цэлы год, бо скінутыя кіло хутка вяртаюцца. Калі ж вы рэгулярна правільна харчуецеся, то і пытанне аб тым, як схуднець да лета, у вас не ўзнікне. Харчавацца трэба правільна сістэмна, а не эпізадычна.
8. Што пакласці ў чамадан, збіраючыся да мора?
- Усё залежыць ад вас, але дакладна - мінімальны набор з аптэчкі. Таксама сонцаахоўнае сродак, сродак пасля загару, шампунь для аднаўлення скуры галавы і структуры валасоў пасля мора.
9. Які ваш адпускной must-have?
- Сонцаахоўнае сродак і ўвільгатняе крэм, а таксама адсутнасць wi-fi.
10. Якія працэдуры для цела варта зрабіць адразу па прылёце з адпачынку?
- Калі вы толькі прыляцелі з мора, рабіць наогул нічога не трэба, трэба атрымліваць асалоду ад уласным загарам. А праз некаторы час - прайсці ўвільгатняюць працэдуры, каб подсушенную сонцам і вадзіцай скуру ўзбагаціць, насыціць і зрабіць яшчэ больш прывабнай.