Вы радасная і натхнёная фарбаваць вусны перад люстэркам у чаканні першага працоўнага дня. Уяўляеце, як усё кінуцца да вас з распасцёртымі рукамі і будуць пытацца пра тое, як маецца малы. Але вось вы прыходзіце ў офіс - кожны наровіць скінуць на вас порцыю папрокаў, паказаць, як ён стамляецца на працы ці паскардзіцца на асабістыя праблемы. Як зразумець, што вы зрабілі не так і не зачыніцца пад панцырам ад знешняга свету?
Ня пазьбягайце працы
Тры гады дэкрэта - велізарны тэрмін для чалавека, які будуе кар'еру, а не проста працуе з 9 да 18 пяць дзён на тыдзень. Многія мамы настолькі захапляюцца клопатам аб дзіцяці, што ўяўляюць яго цэнтрам свайго свету. Не рабіце так! Усталюйце баланс паміж працай і адпачынкам: пазначце калегам час, калі вам можна тэлефанаваць і задаваць пытанні з вобласці вашай спецыялізацыі. Праз 1-1,5 гады пасля нараджэння дзіцяці можаце смела выходзіць на працу або дамовіцца з кіраўніцтвам пра іншых умовах - выдаленай працы ці частковай занятасці. У любым з гэтых выпадкаў кампанія выйграе больш, чым будзе ўтрымліваць на рахунку бескарыснага чалавека.
дэкрэт не падстава забыцца пра сяброў
Фота: unsplash.com
Падтрымлівайце сувязь з калегамі
Напэўна да дэкрэта вы часта хадзілі разам з калегамі на абед, а па пятніцах выбіраліся ў бар або кіно. Паверце, сябры з працы таксама сумуюць па вам - і ані не менш тых, з кім вы пазнаёміліся ў іншых абставінах. Карыстайцеся выпадкам: прыязджайце на абед у госці да калег - абмяркоўвайце рабочыя моманты і размаўляйце на асабістыя тэмы. Да таго часу, як вы вйдете на працу, ніхто не забудзе вас і вы хутка адаптируетесь да прызабытай абстаноўцы.
Ня дайце мазгах «закиснуть»
Час дэкрэта - выдатная магчымасць развіць софт-скиллс. Эмацыйны інтэлект, уменне дамагацца свайго, упэўненасць у сабе і маштабнае мысленне - усё гэта не пусты гук для чеговека, ня які сядзіць у адной пасады па 5-8 гадоў. Старайцеся разнастаіць сваё жыццё, а не ператварыць яе ў дзень сурка: запішыцеся на маляванне або танцы, вучыце замежныя мовы, хадзіце на трэніроўкі. Ня будзьце той, хто падпісвае сябе ў Инстаграме «шчаслівая мама і жонка» - жывіце паўнавартасным жыццём, а не ў рамках двух сацыяльных роляў.
развівайце софт-скиллс, пакуль у вас ёсць на гэты час
Фота: unsplash.com
зменіце мысленне
Шмат што залежыць ад вашага асяроддзя ... Калі муж просіць даваць справаздачу за кожную выдаткаваную тысячу рублёў, бацькі прыязджаюць да вас у госці раз у месяц, а сяброўкі і зусім адхрысціліся ад вас пасля нараджэння дзіцяці, займацца духоўным асветай будзе непасільнай задачай - вы папросту не задаволілі ніжэйшыя ўзроўні піраміды патрэбаў. Разбярыцеся з праблемамі, а затым займіцеся сабой. Прайдзіце кар'ерныя курсы: прадае рэзюмэ, стратэгія гутарак, рашэнне рабочых канфліктаў і інш. З кожнай з гэтых тэм вы сутыкнуліся або паспееце сустрэцца на шляху да пабудовы кар'еры мары.
А як вы выходзілі з дэкрэта - было цяжка або праблем не ўзнікла?