- Лена, вясна - час асаблівае для жанчыны. На што абавязкова трэба звярнуць увагу ў гэты перыяд?
- Увесну арганізму асабліва не хапае вітамінаў, таму я не толькі імкнуся ёсць больш садавіны і зеляніны, але і загараю па пяць хвілін, заплюшчыўшы вочы і падстаўляючы твар і цела сонечным прамяням, прама ў парыжскім акне, на задавальненне мінакоў мужчын і абурэньне жанчын. (Усміхаецца.)
- Кажуць, што заўсёды пачынаць трэба з ачышчэння арганізма, таму і пост вясной самы працяглы. Вы згодны?
- Вясновы пост самы мудры і гламурны. З аднаго боку, дазваляе пазбаўляцца ад шкодных зімовых кілаграмаў, а з другога - дазваляе лепш падрыхтавацца да новага купальнік.
- Вы самі посьціце? Можа, прытрымліваецеся вясной якой-небудзь спецыяльнай дыеты?
- Мама прывучыла мяне да сыраядзення. Я і так вегетарыянка, а вясной стараюся яшчэ і перайсці з варанай гародніны на сырыя.
- Нейкія ачышчальныя працэдуры праходзіце?
- Як толькі бываю ў Маскве, то рэгулярна з'яўляюся ў СПА Bontabelle для скрабов, абкручванняў і лазнева-парных працэдур. Вясной асабліва важна такім чынам дапамагчы нашай скуры спраўляцца з ачышчальнай функцыяй.
- З чаго варта пачаць просты жанчыне, якая не мае вялікіх сродкаў на наведванне дарагіх салонаў?
- З адмовы ад салодкага і мучнога і з рэгулярнага штотыднёвага наведвання лазні, дзе замест вытанчаных скрабов можна выкарыстоўваць рэшткі кававай гушчы або марскую соль. А для ўнутранай прыгажосці, гэта значыць прыгажосці кішачніка, я саджуся на пару дзён на яблычную ці капусную дыету.
- Валасы вясной асабліва цьмяныя і ломкія, больш выпадаюць. Што лепш зрабіць у гэтай галіне?
- Калі на расчоскі крыху больш валасоў, чым звычайна, то я выкарыстоўваю шампунь і бальзам «Селенцин», на які падсадзіла ўсіх маіх зорных сябровак. Іх кававы пах стаў для мяне вясной ранішнім рытуалам замест кавы.
- Што рабіць са скурай асобы, каб яна не была шэрага адцення і «не квітнела» вуграмі?
- Я выгадоўваю на парыжскім балконе альясу і па раніцах і вечарах замест крэму змазваю твар, грудзі і рукі яго чароўным сокам.
- А тым, у каго вяснушкі?
- Цытрынавы сок, каб жыццё такой вясёлай не здавалася. (Смяецца.)
- Нездарма кажуць, што па руках можна вызначыць век жанчыны. Ёсць нейкія асаблівыя працэдуры для рук?
- У мяне ў кожным аўтамабілі, ва ўсіх кішэнях шмат не толькі арэхаў і сухафруктаў для карыснага здаволення голаду ў корках, але і цэлыя батарэі тоўстых крэмаў для рук. Гэта выдатна эканоміць час на сыход за рукамі і дазваляе рабіць гэта рэгулярна.
- Вы можаце расказаць, які ў гэтым сезоне будзе модны манікюр?
- У гэтым сезоне ўвойдуць у моду натуральныя ружова-бэжавыя адценні, візуальна падаўжаюць пальцы рук, робячы жанчын больш прывабным для мужчын, у якіх падаўжэнне канечнасцяў падсвядома асацыюецца з падлеткавым сэксуальным паспяваннем.
- Каб ногі выглядалі дагледжанымі, добрага педыкюру будзе дастаткова?
- Для ног я рэкамендую акрамя педыкюру і рэгулярных ванначак класічны чырвоны колер лаку. Для дам з залацістымі валасамі і рыжанькага - памідорныя адцення, а для попельных бландынак і пякучых брунетак - малінавага. Гэта сэксуальна і выклікае павышаную вытворчасць гармонаў у мужчын.
- Лена, на ваш погляд, якія правілы павінна выконваць жанчына, каб выглядаць дагледжанай?
- Для цела: ёга, стрейтчинг, рэгулярныя Манікюр-педыкюр, зразумела. (Усміхаецца.) Штотыднёвыя сауны або рэлаксацыі ў ваннай з эфірнымі алеямі, талассотерапія, масажы, крыясаўны, абкручванні, маскі для асобы-шыі-рук. А для галавы - рэгулярнае чытанне кніг Лены Леніна. У гэтым сезоне ў модзе разумныя і здаровыя. (Усміхаецца.)