Нават у тым шлюбе, дзе адносіны паміж мужам і жонкай можна лічыць ідэальнымі, здараюцца этапы, якія псіхолагі тлумачаць як крызісы. Самыя гарманічныя адносіны могуць рассыпацца ў пыл падчас крызісу, не вытрымаўшы цяжкасцяў гэтага няпростага перыяду.
Сям'я з цягам гадоў праходзіць у сваім развіцці свайго роду прыступкі. Пераход з адной прыступкі на іншую можа адбыцца плаўна ці ж можа суправаджацца крызісам. І тое, як муж і жонка змаглі справіцца з ім, кладзецца ў аснову наступнага жыццёвага этапу. Іншымі словамі - адных перажыты крызіс можа з'яднаць (тое самае «і ў гора, і ў радасці"), іншых псіхалагічна аддаліць адзін ад аднаго. Усё залежыць ад таго, наколькі муж і жонка гатовыя ўспрымаць пазіцыю адзін аднаго, прымаць пункт гледжання, адрозную ад уласнай.
Як і шматлікія праблемы, крызіс можна прадухіліць, калі своечасова прыкласці для гэтага намаганні. Значна складаней будзе збіраць шлюбныя адносіны літаральна па кавалачках, з руін, і яшчэ не факт, што на гэта пасля ўсіх бур застануцца сілы і жаданне. Як гэта прадухіліць? Звяртаць увагу на малое ў адносінах з мужам, аналізаваць, якія адбываюцца змены. Гучны адзінкавы скандал па нейкім асобным нагоды - яшчэ не падстава лічыць, што сям'я знаходзіцца на этапе крызісу. А вось калі з разу ў раз, па нарастаючай усплываюць пэўныя сімптомы - варта не толькі задумацца, але і дзейнічаць.
Нават самыя гарманічныя адносіны з цягам часу праходзяць праз крызісныя этапы
Фота: Pixabay.com/ru
Трывожныя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:
1. У мужоў ўзаемна адпала патрэба дзяліцца сваімі перажываннямі , Праблемамі і радасцямі адзін з адным. Зачыняючыся ў сабе, кожны з партнёраў немінуча аддаляецца ад іншага, што можа сфармаваць звычку «варыцца ва ўласным соку».
Калі вы бачыце, што ў вашай сям'і адбываецца гэта адчужэнне - спыняем гэтую тэндэнцыю на корані. Дзеліцеся з мужам тым, што вас радуе або трывожыць. Распавядаючы пра тое, што ў дадзены момант займае вас ці засмучае, вы даеце яму зразумець, што вам важна быць з ім «на адной хвалі», мець яго падтрымку, чуць яго меркаванне.
2. Імкненне да інтымнай блізкасці становіцца менш. Інтымная блізкасць - гэта своеасаблівы індыкатар шлюбных адносін у цэлым. Ўзаемнае астуджэнне ў фізічным плане сігналізуе аб тым, што ёсць праблемы на псіхалагічным узроўні. Савет тут толькі адзін: выяўляйце ініцыятыву. Пацешце партнёра увагай, фліртам, рамантычным вечарам з намёкам на працяг. Магчыма, астуджэнне адбылося ўсяго толькі таму, што спыніліся тыя самыя папярэднія моманты, якія заўсёды папярэднічалі вашым бурным начах. Калі пусціць на самацёк гэтую сітуацыю і чакаць, калі «ўсе само наладзіцца», можна пагоршыць праблему фізічнага (а ў сукупнасці і псіхалагічнага) адчужэння да крытычнага стану, што немінуча прывядзе пару да стану крызісу.
Дзяліцеся сваімі праблемамі і перажываннямі
Фота: Pixabay.com/ru
3. Раздражненне. Гэты сімптом няпросты, бо зманлівы. Вас можа раздражняць нейкае знешняе праява / дзеянне мужа (літаральна тое, як ён есць, да прыкладу), а на самай справе прычына раздражнення будзе крыцца ў адным (перманентная стомленасць ад працы, адсутнасць адпачынку, дрэнныя адзнакі ў дзяцей, адсутнасць інтымнай блізкасці з мужам і гэтак далей). Раздражненне - гэта відавочны сігнал да таго, каб «раскласці сябе па палічках» і высветліць, што менавіта вас трывожыць, выводзіць на негатыўныя эмоцыі. У дадзеным выпадку карысна наведаць псіхолага, у адзіночку ці ўдваіх з мужам, які дапаможа разабрацца з праблемай.