Усе мы дваццаць разоў чулі, што загар даўно не ў модзе, а скуру трэба абавязкова абараняць ад ультрафіялетавых прамянёў, інакш ёсць рызыка захварэць на рак. У студзені на большай частцы Расіі загарэць складана. Тут калі хоць пару дзён выдалася сонечных - ужо радасць, але аказваецца, што яна заўчасная. Зіма шкодзіць нашай асобе не менш, калі не больш, чым лета.
Холад, вецер, снег, ацяпленне - усё гэта жудасны стрэс для скуры, які вытанчаецца і высушвае яе. Таму ўзімку трэба падвоіць намаганні па догляду за сабой, каб выглядаць малады і свежай.
З-за змены клімату ў нас змяняецца і тып скуры: тоўстая становіцца нармальнай, але адчувае дэфіцыт вітамінаў і харчавання. Нармальная - сухі, апошняя ж зімой наогул пачынае лушчыцца і нават трэскацца, а праблемная можа запаліцца. Паколькі мы моршчыліся пры моцным ветры, то здравствуйте мімічныя маршчыны. У адпаведнасці з гэтымі зменамі і падбіраем сродкі для сыходу. Але галоўнае зімовае правіла для ўсіх тыпаў - ўвільгатненне і харчаванне.
ўвільгатненне
Ўвільгатненне - гэта не толькі спецыяльныя крэмы для асобы. Зімой з-за цэнтральнага ацяплення ў памяшканнях вельмі сухое паветра, які пагібельна дзейнічае на ўвесь арганізм. Яго ўвільгатненне залежыць ад вашай фантазіі і фінансаў.
Ёсць, вядома, прыборы для ўвільгатнення паветра. Яны вельмі функцыянальныя, але малоэстетичные. Іншая справа - невялікі пакаёвы фантанчык ці дэкаратыўны вадаём. Гэта можа быць проста прыгожая ваза з вадой. Паспяхова з увільгатненнем паветра спраўляецца і звычайны акварыум: карысна, прыгожа, ўлагоджвае.
Але бывае, што «не да раскошы» або ў калегаў алергія на рыбак. Вас выратуюць любыя ёмістасці з вадой і мокрыя анучы на радыятарах ацяплення.
І, вядома, не забывайце пра пітной рэжым - ўвільгатняйце сябе знутры: вада, сокі, травяныя настойкі рэкамендаваныя ў гэты перыяд. А вось чай і кава трэба выключыць з рацыёну, паколькі яны высушваюць арганізм.
ачышчэнне
Нават калі вы прывыклі мыцца Дзягцярня мылам па некалькі разоў у дзень, то ўзімку вы не ачысціце скуру, а толькі зменіце яе кіслотна-шчолачны баланс. Усе сродкі для мыцця павінны быць вельмі ашчаднымі, максімальна натуральнымі.
Для душа выкарыстоўвайце гелі, у склад якіх уваходзяць ўвільгатняюць сродкі. Ды і з твару касметыку можна не змываць, а зняць з дапамогай касметычнага малачка.
Для чысткі скуры нашы бабулі калісьці выкарыстоўвалі натуральны бавоўна. Зараз у склад ватных дыскаў чаго толькі не ўваходзіць, таму візажысты рэкамендуюць замест ватных дыскаў купіць ... коканы тутавага шаўкапрада. Яны ідэальна чысцяць скуру і раскрываюць пары, што дазваляе эфектыўна перайсці да наступнай стадыі сыходу.
Харчаванне і абарона
Зімой неабходна выкарыстоўваць дзённыя і начныя крэмы, а маскі наносіць часцей - 2-3 разы на тыдзень. Перш чым выходзіць на вуліцу, пераканайцеся, што ваша сродак валодае ахоўнай функцыяй для скуры. Але нельга наносіць крэм непасрэдна перад выхадам, паколькі гэта можа прывесці да пераахаладжэння скуры асобы.
Не забываемся пра абарону вуснаў. Гігіенічная памада, бляск, бальзам - усё гэта пажадана мець у некалькіх асобніках для сябе, дзяцей і мужа. Так-так, усе гэтыя правілы датычацца і мужчын, паколькі значна прыемней мець зносіны з чалавекам з гладкімі і роўнымі вуснамі, чым з патрэсканымі.
«Зімовыя» пажыўныя маскі здольныя вырашыць шматлікія праблемы. У яе аснове абавязкова павінна быць алей, любое, хоць сланечнікавы, яно стварае ахоўную плёнку на скуры і засцерагае ад снегу і ветру. А далей дадаем да алею інгрэдыенты «па гусце».
Банан багаты вітамінам А, ён сілкуе скуру. Жэлацін паляпшае кровазварот і выраўноўвае. Цытрына дае вітамін С, які дорыць скуры пругкасць. Моркву дае прыгожы, свежы колер асобы. Рамонак супакойвае і здымае раздражненне.