«Паглядзі на сябе з боку!» Так пачыналіся ўсе маралі ў маім дзяцінстве. Потым я ўжо чула больш жорсткі варыянт: «На сябе паглядзі!» І гэта была ўжо не мама, а ў адказ па-ранейшаму хацелася нахаміла.
Не скажу, што ўсе звароты праходзілі міма, яны падзелі мяне, але толькі на ўзроўні ганарыстасці, але не дабіраліся да самай сутнасці.
«Не глядзі на сябе з боку, - зараз кажу я сваім кліентам, - глядзі ўнутр сябе, у самую сутнасць сваёй болю, нягоды, радасьці. Паглядзі ў вочы сваёй эмоцыі - так, менавіта ў вочы. Вочы - люстэрка душы, і душа эмоцыі пачынае ажываць сапраўды гэтак жа, як замарожаныя часткі нашага мнагалікага Я ».
Аксана Гордзін
Перавага працы з псіхолагам - гэта не толькі магчымасць атрымаць чарговую порцыю релакса (як ад масажу), але пры пісьменнай працы гэта яшчэ і навык. Навык дружбы з сабой, калі хочаце.
Прытым тое сяброўства з сабой вы атрымліваеце цалкам экалагічна, без дадатковых адвакатаў у выглядзе сяброўкі і 10 кубкаў кавы з пірожнымі, а таксама без боку абвінавачаньня, якая патрабуе найстрогай меры стрымання.
Вядома, было б лепей, калі б псіхолагі былі трошкі чараўнікамі і маглі проста памяняць «мазгі» усім навакольным. Ёсць такі запыт, называецца: «Гэта ўсё ён (яна) вінаватая, не ведаю ўжо, што рабіць».
Але ўся хараство ў тым, што ўдасканальвацца будзеце менавіта вы, па выразным кірунку «насустрач да сябе». Зразумееце, што рухае вашым жаданнем памяняць у спальні шторы і штурхнуць моцна, але незаўважна будуць забіваць мужыка ў чарзе. Чаму вы маўчыце, калі хочацца крычаць ад болю, а замест таго каб адпачыць пасля цяжкага дня, зноў знаходзіце сабе ношу па сілах?
І класна, калі ваш псіхолаг-игропрактик, які проста назірае за тым, як вы надзімае шарык і лепите з пластыліну, размаўляючы на розныя тэмы ў коле аднадумцаў, раптам чамусьці ўжо так шмат ведае пра вас.
Так што можна сказаць, што псіхолаг - гэта надзейны суправаджалы, з якім падарожжа ў ваш унутраны свет поўна новых адкрыццяў, але пры гэтым застаецца бяспечным.