Псіхалагічныя маніпуляцыі - самы распаўсюджаны спосаб у зносінах. У сем'ях, дзе не ўдалося выбудаваць адносіны на прамых камунікацыях (я не хачу - зрабі, калі ласка), дамаўляцца, ісці на кампрамісы, квітнеюць маніпуляцыі. Падобны тып зносін часта прасочваецца ў адносінах дарослых дзяцей і бацькоў. І, вядома, выклікае праблемы.
Нярэдка мы заўважаем такую форму зносін бацькоў з іх дарослымі дзецьмі, як шантаж. «Калі не зробіш, не вернешся своечасова, не пакінеш гэтай дзяўчынай - у мяне будзе сардэчны прыступ, ціск падскочыць». І падскоквае бо, і прыступы здараюцца. Альбо прасочваецца крыўда: «Ніхто не разумее, як мне дрэнна, як мяне раняць ўсе гэтыя словы, я вельмі адзінокі (а)", "Я столькі для цябе зрабіла, а ты ...»
Пачуццё віны - гэта самы верны спосаб прымусіць рабіць дарослага дзіцяці тое, што трэба яго бацьку. «Я цябе нарадзіла, такія цяжкія роды былі, ты хварэў часта, з-за цябе на працу не выйшла, я з-за цябе замуж не выйшла, я на цябе ўсё жыццё паклала ... - а ты! ..» І далей спіс, чаго вы не робіце для сваёй мамы ці таты. Пакрыўджаны замыкаецца, маўчыць і толькі часам глядзіць на вас з нямым дакорам. Ці не глядзіць у ваш бок наогул, што таксама цяжка ўспрымаецца дзецьмі, нават калі яны ўжо даўно дарослыя.
Выкладчык РГГУ, псіхолаг Марыя Андрэева
матэрыялы прэс-службаў
Пастаянная крытыка, якую дзеці чуюць у свой адрас, і жаданне заслужыць любоў бацькоў змушае першых рабіць усё ці вельмі многае з таго, што хочацца старэйшым. Зацвярджэнне «недастаткова добрыя дзеці» нярэдка можна пачуць у сем'ях. Што б ты ні зрабіў, заўсёды будзе дрэнна, але ў каго-то - добра: у суседа, у брата, ў пляменніка.
Усе разумеюць, як працуюць маніпуляцыі, але ўнутраных рэсурсаў і сумленнасці з сабой не хапае для таго, каб адмовіцца хоць бы ад паловы з іх. Дарослым дзецям, якімі маніпулююць бацькі, бывае вельмі шкада сваіх "старых". Яны памятаюць, колькі сіл і часу ўклалі гэтыя людзі ў тое, каб іх вырасціць, даць адукацыю, дзесьці ахвяруючы сваімі інтарэсамі. Часта гэта ўсведамленне прыходзіць, калі нараджаюць ўласныя дзеці, таму яны гатовыя паддавацца маніпулятыўная паводзінам сваіх пажылых бацькоў. Бывае, што дарослым дзецям здаецца, што іх бацькі проста ідэальныя, яны зрабілі ўсё, каб ён, дзіця, быў шчаслівы, менавіта таму ён не мае права на сваю ўласную жыццё.
Дзеці, якімі маніпулююць бацькі, звычайна эмацыйныя, адчувальныя, няўпэўненыя ў сабе, ня адчуваюць сваёй каштоўнасці, залежаць ад меркавання бацькоў, асабліва ад воклічаў бацькоў, стала вінавацяць сябе ва ўсім, пазбягаюць канфліктаў, канфрантацыі. Часта яны неўсвядомлена гуляюць ролю «ахвяры».
Адзін са спосабаў вырашэння канфлікту - перабудаваць свае адносіны з маніпулююць бацькамі. Гэта самы спелы шлях, але адначасова і самы складаны. Многім не верыцца, што адносіны, у якія яны былі ўключаныя з самага дзяцінства, паддаюцца зменам.
Як жа вырашыць праблему маніпулявання бацькоў дзецьмі?
З маніпуляцыямі можна справіцца
PIXABAY.COM/RU
1. Па-першае, важна зразумець і ўсвядоміць, што бацькоўскія маніпуляцыі - не са зла. Яны ад залішняй адказнасці, ад няўпэўненасці ў сваіх сілах, ад жадання, каб з вамі ўсё было добра. У рэшце рэшт - таму, што мамай, магчыма, у дзяцінстве гэтак жа маніпулявалі яе бацькі.
2. Высветліўшы, што мама - таксама чалавек, праясніцца, які менавіта чалавек. Што вы ведаеце пра яе дзяцінстве і юнацтве, адносінах з бацькамі, пра тое, чаму яна выбрала сваю прафесію. Важныя любыя дэталі. Уявіце, што вы збіраеце матэрыял для яе біяграфіі. Адчуеце сябе сталей уласных бацькоў. Напэўна ў чым-то ў вас больш вопыту, да таго ж вас ўпрыгожвае спелае рашэнне перастаць быць аб'ектам маніпуляцый. Паспрабуйце ставіцца да бацькі-маніпулятар так, як лекар ставіцца да пацыента: добразычліва, цвёрда, цярпліва. Не трэба узвяваецца, выкрываць, высвятляць адносіны. Перад вамі - нешта сярэдняе паміж пацыентам і дзіцем. Не «разводзьцеся» на бацькоўскія спробы ўцягнуць вас у скандал і не звяртайце ўвагі на ўсе бацькоўскія ацэнкі, якія паступаюць у ваш адрас.
3. Ну і пасля гэтага трэба пачаць перабудоўваць свае адносіны з бацькамі. З аднаго боку, паступова павялічвайце дыстанцыю паміж імі і ўласнай прыватным жыццём. Не варта дапускаць бацькоў на сваё асабістае прастору, не давайце шанцу тэрарызаваць вас званкамі. Лепш тэлефанаваць самастойна - і не паводле графіку, а нечакана.
4. З іншага боку, у бацькоў не павінна стварыцца ўражаньне, што вы свядома выцясняе іх са свайго жыцця: выяўляйце клопат, дарыце дробныя падаруначкі, калі ёсць магчымасць - разам выходзіце ў святло. У рэшце рэшт, хто тут самы дарослы - вы ці бацькі? Сплануйце для бацькоў якое-небудзь занятак: пахуданне па графіку, візіты ў басейн, праслухоўванне аўдыёкніг, рэгулярна цікаўцеся, як ідзе працэс, часам можна паўшчуваць за адвільвання.