Наталля Вадзянава
Наташу называюць рэкардсменкай па аднаўленні фігуры пасля родаў. Свайго чацвёртага дзіцяці, сына Максіма, мадэль нарадзіла 2 мая 2014 года. А ўжо праз месяц, 4 чэрвеня, яна апублікавала ў сваім блогу фатаграфію, на якой карміла малога грудзьмі. Паколькі Водянова была цалкам аголена, то ўсе змаглі разгледзець, што фігура мадэлі зусім не змянілася. Свой сакрэт пахудання Наталля не хавае: уласна распрацаваная дыета і інтэнсіўныя заняткі ёгай. Сутнасць дыеты складаецца ў тым, што да 10 гадзін раніцы Водянова дазваляе сабе практычна ўсе (нават выпечку), у абед - агародніннай салата, на падвячорак - кубак гарбаты і на вячэру таксама чай.
Прыхільнікі Крысціны Асмус не вераць, што пасля родаў можа захавацца такі плоскі жывот. Фота: Instagram.com/asmuskristina.
Крысціна Асмус
Крысціна стала мамай 5 студзеня гэтага года, а ўжо праз два з паловай тыдні выйшла на сцэну ў прэм'ерным спектаклі тэатра Ермоловой. Натуральна, усе заўважылі зусім ня змяніліся формы актрысы, ды і сама Асмус з задавальненнем выкладвала ў сацсетцы фота, на якіх дэманстравала плоскі жывот. Але на пытанні аб сакрэце пахудання Крысціна аддавала перавагу не адказваць. І толькі ўлетку, пасля чарговай фотасесіі ў купальніку і абвінавачванняў у тым, што замест таго, каб займацца дачкой, актрыса займаецца сабой, Асмус не вытрымала і расказала пра сваё метадзе.
Asmuskristina: «Мілыя і тактоўныя мамы, не хвалюйцеся так моцна, дзіця адпачывае з намі! Ніколі яшчэ не лётала на самалёце і не плануем пакуль. Больш чым на некалькі гадзін ад дачкі не адлучваліся, любім яе страшна, горача! Уух! Фотак, соры, не чакайце! П. С. Кармлю грудным малаком і кропка. І карміць буду пакуль у школу не пойдзе. Эх, гэ вэ, гэ вэ! Мамы, родныя, добрыя, разумніцы, займайцеся сабой, сваёй знешнасцю / фігурай (паверце, гэта тытанічная праца), развівайцеся, працуйце і ўсё будзе! »
Ганна Міхалкова захоўвае складнасць дзякуючы прабежак. Фота: Instagram.com/anikiti4na.
Ганна Міхалкова
Акторцы ўдалося практычна да самага нараджэння дачкі Лідзіі хаваць сваю цяжарнасць, таму для многіх прыхільнікаў з'яўленне на свет дзяўчынкі стала адкрыццём. Да таго ж, Ганна ладна схуднела і прыкметна змянілася. Акторка не стала раскрываць сваіх сакрэтаў пахудання. Затое ў сябе ў Instagram яна рэгулярна выкладвае фатаграфіі ежы: альбо забароненай для яе (гэта тарты, булачкі, тоўстыя стравы), альбо дазволенай (гародніна, салаты, кашы). Таксама Ганна перыядычна публікуе фота са сваіх прабежак.
Пасля родаў Ляйсан Утяшевой атрымалася схуднець на 12 кілаграмаў. Фота: Instagram.com/liasanutiasheva.
Ляйсан Утяшева
Спартсменка не хавала, што падчас родаў набралася 15 кілаграмаў. Стаўшы ў траўні мінулага года мамай, Ляйсан летам вярнулася ў Маскву і пачала з'яўляцца на свецкіх мерапрыемствах. Навакольныя заўважылі, што Утяшева акруглілася, але ўсё сышліся ў меркаванні, што так знакамітасці нават у твар. Аднак саму Ляйсан гэта не задавальняла, і яна тут жа пачала актыўна займацца спортам, рабіла масаж, абкручванні, гімнастыку і цалкам адмовілася ад вячэр. У выніку Ляйсан схуднела на 12 кілаграмаў.
Стройная фігура Алены Шышковай не дае спакою зласліўцам. Фота: Instagram.com/missalena92.
Алёна Шышкова
Мадэль і сяброўка Цімаці ў сакавіку гэтага года падарыла артысту дачка Алісу. Роды прайшлі ў Дамінікане, і практычна адразу ж Шышкова пачала выкладваць фатаграфіі з пляжу. Праўда, замест захаплення яе формамі, прыхільніцы спевака пачалі папракаць яе ў тым, што на самой справе яна не нараджала, таму што нельга так выглядаць праз некалькі дзён пасля родаў. Але Алёна адразу ж узялася за сябе, ды і падчас цяжарнасці не забывала аб правільным харчаванні і лёгкай фізічнай нагрузцы: да прыкладу, яна хадзіла хвілін 20-30 басанож па пясчаным пляжы.
Прыхільнікі лічаць, што цяпер Ганна Снаткина выглядае лепш, чым да родаў.
Лілія Шарловская
Ганна Снаткина
У чэрвені мінулага года Ганна Снаткина бліскала шыкоўным сукенкай і фігурай на адным з кінафэстаў. Усе звярталі ўвагу на акторку не толькі з-за яркага чырвонага сукенкі, але і таму што гэта быў першы выхад у свет Ганны пасля родаў - у сярэдзіне красавіка яна нарадзіла дачку Вераніку. Навакольныя ацанілі стройную постаць маладой мамы. Два месяцы, пакуль Снаткина не выходзіла ў свет, яна актыўна займалася спортам і строга сачыла за харчаваннем. У выніку, па прызнанні яе прыхільнікаў, зараз Ганна выглядае лепш, чым да родаў.