Вядома, мала хто можа пахваліцца ідэальнымі інтымнымі адносінамі, аднак нішто не перашкаджае вам над імі працаваць. Калі вы адчуваеце, што блізкасць з партнёрам ўжо не прыносіць мінуўшчыны задавальнення, прыслухайцеся да нашых рад, каб наладзіць эмацыйны кантакт з партнёрам.
Папрацуйце над сваімі жаданнямі
Складзіце свой персанальны спіс інтымных жаданняў, напрыклад, вы можаце запісаць у яго любыя эратычныя фантазіі або паставы, якія вы даўно хацелі паспрабаваць. Паступова ўвасабляць іх у жыццё, дадавайце і выкрэсліваць пункты, аднак, вырашыўшыся на эксперымент, папярэджвайце аб гэтым свайго партнёра.
Даведайцеся нешта новае пра сэкс
У цяперашні час вам не складзе працы знайсці ў Сеціве любую інфармацыю пра сэксуальныя практыках або працы арганізма ў момант распачынання. Магчыма, гэтая інфармацыя дапаможа вам вырашыць даўно раздзіраў вас эратычную праблему са сваім партнёрам. Аднак старанна фільтруецца інфармацыю: спадзявайцеся толькі на надзейныя крыніцы.
ніколі не забывайце пра свае пачуцці
Фота: www.unsplash.com
Турбуйцеся пра сябе
Вядома, неабходна ўлічваць інтарэсы партнёра, не рабіць таго, што можа не спадабацца яму, але таксама важна не забываць пра сябе і сваім целе: не грэбуйце гігіенай і звяртайцеся да спецыялістаў, як толькі адчуеце, што сэкс прыносіць вам непрыемныя адчуванні.
ніякай крытыкі
Самае няўдзячная, што вы можаце зрабіць - пачаць крытыкаваць партнёра. Не дзіўна, што кантакт, як эмацыйны, так і фізічны, сыдзе на нішто ў такой сітуацыі. Любое асуджэнне цягне падзенне самаацэнкі, але вам жа гэта не трэба? Нават калі вы адчуваеце, што партнёру варта папрацаваць над сабой, кажаце як мага больш карэктна, не падзенучы «балючыя месцы» сваёй другой палоўкі.
ня крытыкуйце партнёра
фота: www.unsplash.com
выключыце тэлефон
Спальня і смартфон дрэнна спалучаюцца і калі гаворка ідзе пра сон, але асабліва - пра сэкс. Прагортванне стужкі навінаў сяброў у сацсетках толькі адцягвае вас і скідае такі неабходны настрой перад сэксам. Таму паспрабуйце адказаць на ўсе каментары да сваіх фота за некалькі гадзін да таго, як вырашыце застацца са сваім мужчынам сам-насам.