Аказваецца, лянота проста неабходная для добрага самаадчування чалавека - да такой высновы прыйшлі амерыканскія навукоўцы. Больш за тое, ленавацца вельмі карысна - так спрацоўвае ахоўны механізм чалавека, калі ён вычарпаў усе свае рэсурсы.
Сучасны рытм жыцця прымушае нас працаваць на знос. У няшчасныя 24 гадзіны мы стараемся ўпіхнуць столькі спраў і вырашыць такую колькасць праблем, якое нашы бацькі расцягвалі на тыдзень. Не атрымалася? Перажыванні, стрэс і новая спроба. Наш арганізм працуе ва ўзмоцненым рэжыме, расходваючы пры гэтым рэзервовыя запасы энергіі.
Натуральна, тут не трэба мець высокіх вучоных ступеняў, каб зразумець - доўга так арганізм не працягне. Вынікам можа быць любое захворванне, як фізічная, так і псіхічнае. Пры такім напружаным тэмпе жыцця чалавек пачынае адчуваць заняпад сіл і самую поўную апатыю.
Вось у той момант і з'яўляецца «лянота» - уключаецца працэс «тармажэння», пры якім мозг ужо ні на што не рэагуе, а ўключае свае ахоўныя сілы, каб адновіцца.
Даследчыкі высветлілі, што прыступы ляноты выкліканыя перенагрузкой арганізма, і з'яўляюцца карыснымі. Чалавек адчуе прыліў сіл толькі пасля таго, як энергетычныя запасы арганізма будуць цалкам адноўлены.