Прыгожыя карцінкі, на якіх зіхацяць дасканаласцю ідэальныя асобы без адзінага прышчык, - зараз мы разумеем, што гэта, хутчэй за ўсё, вынік прымянення фільтраў, чым рэальнасць. І тым не менш гэта не падстава адмаўляцца ад барацьбы за чысціню твару і супраць разнастайных рубцоў, плям, постакне, пігментацыі ...
Мы не выпадкова заклікаем вас «працаваць» з хібамі на твары менавіта ў перыяд з кастрычніка па сакавік: усе маніпуляцыі, якія трэба будзе праводзіць, стануць ўплываць на фотосенсибилизацию скуры, гэта значыць яе ўспрымальнасць да сонца. Важна падкрэсліць, што праблемы, звязаныя з наяўнасцю рубцоў і шнараў на твары, самыя актуальныя і балючыя. На першы план выходзіць псіхалагічны дыскамфорт: у свеце ідэальных прыгажуноў з сацыяльных сетак вельмі цяжка мець далёка не ідэальнае твар. Грудкі, западзіны, чырвоныя і карычневыя плямы - па статыстыцы, з гэтым сутыкаецца амаль восемдзесят працэнтаў усяго насельніцтва нашай планеты. Хтосьці шчасна перарастае перыяд, і эпідэрміс самастойна спраўляецца з постакне, хтосьці мучыцца ўсё жыццё, так і не знаходзячы свайго сродкі. І нават тыя, хто не сутыкнуўся з запаленнямі ў падлеткавым ці сталым узросце, могуць адчуць усю «хараство» плям - так, бліжэй да менопаузе жанчыны сутыкаюцца з гіперпігментацыі, якая здараецца нават пры рэгулярным круглагадовым выкарыстанні сродкаў з SPF. Словам, паўторымся: гэта актуальная праблема. Як быць? Знаёмімся з прыродай шнараў і выбіраем стратэгію вылячэння.
Бач у корань
Усе непажаданыя элементы на нашай асобе можна падзяліць на тры катэгорыі: пігментныя плямы, у тым ліку і якія з'явіліся пасля запалення (чытай: Вугры), плямы, застойныя з'явы і непасрэдна рубцы. Усе гэтыя катэгорыі маюць рознае паходжанне і, адпаведна, розныя спосабы ліквідацыі. Так, карычняватымі плямы рознага памеру, вынік той самай гіперпігментацыі, з'яўляюцца ў людзей з адчувальнай, пяшчотнай, светлай скурай, у людзей з эндакрыналагічнага праблемамі, у тых, хто душыць вугры, траўміруючы эпідэрміс і пазбаўляючы яго апошніх ахоўных сіл.
«Працаваць» з хібамі на твары лепш за ўсё менавіта ў перыяд з кастрычніка па сакавік
Фота: Unsplash.com
Застойныя плямы - гэта чырванаватыя элементы, якія з'яўляюцца на месцы, дзе толькі-толькі «адкрасаваў» вугор. Важна ведаць, што яны - натуральны адказ скуры на запаленне, гэта ўсяго толькі багацце новых мікраскапічных крывяносных сасудаў, якія з'явіліся на месцы разбураных. Такія плямы могуць і павінны прайсці самастойна, але толькі ў выпадку, калі вы не трывожыце свой твар, не зрываць працэс гаення, спрабуючы паскорыць яго, прижигая або выціскаючы прышчык. «Рукі прэч!» - гэта галоўнае і самае важнае правіла, якое неабходна выконваць ўсім. Чым часцей і інтэнсіўней вы воздействуете на запалёны ўчастак скуры, тым больш і больш актыўна з'яўляюцца новыя посуд, і вось ужо замест натуральнай чырвані, якая абавязкова сыдзе праз тыдзень-другі, мы атрымліваем бэзава-бурая пляма, з якім трэба будзе грунтоўна змагацца.
Нарэшце, рубцы - самы прыкметны і самы складаны для хатняга ліквідацыі непажаданы элемент. Вылучаюць тры тыпу рубцоў (ці шнараў, гэта поўныя сінонімы): ідуць ўпоравень са скурай, западалыя (так званыя ямкі) і ўзвышаюцца (тыя самыя грудкі). Сярод ўзвышаюцца найцяжкім выпадкам называюць келоідных рубцоў, то ёсць некалькі грудкоў, якія аб'ядналіся ў цэлы архіпэляг. Змагацца з імі з дапамогай касметыкі практычна бескарысна. Але падтрымліваць сябе з яе дапамогай можна і трэба.
Для таго каб пазбегнуць з'яўлення рубцоў, мы павінны як мантру паўтараць правіла пра рукі, якія не павінны дакранацца асобы, а ўжо тым больш парушаць цэласнасць скурных пакроваў. Усе людзі валодаюць розным абменам рэчываў, і сінтэз калагена, які ўплывае на рубцаванне, ва ўсіх розны. Хтосьці можа гадамі ціснуць запалення, і на яго эпідэрмісе гэта ніяк не адаб'ецца, а каму-то варта аднойчы рызыкнуць - і вось ён, жудасны шнар. Лепш не эксперыментаваць.
кіслотная атака
Такім чынам, мы зразумелі, якая прырода нашых недасканаласцяў, і самы час падабраць сродкі, якія дапамогуць з імі развітацца. Памятаеце, што вы можаце быць уладальнікам некалькіх праблем - напрыклад, адначасова змагацца з пігментнымі і застойнымі плямамі. Гэта азначае, што ў вас павінна быць два камплекты касметычных прадуктаў, кожны з якіх будзе працаваць са сваёй праблемай.
Поствоспалительная пігментацыя нічым не адрозніваецца ад звычайнай, так што тут мы выбіраем сродкі, якія паскараюць абнаўленне клетак эпідэрмісу. Традыцыйна гэта кіслаты - дома лепш выкарыстоўваць мяккія альфа-гидрокислоты, таксама званыя AHA, або фруктовымі. Гэта натуральныя рэчывы, якія спрыяюць паслаблення сувязяў паміж лускавінкамі верхняга пласта скуры - за кошт гэтага адбываецца часцяком нябачнае воку лушчэнне, затым абнаўленне і жаданае выраўноўванне рэльефу. Яшчэ адным важным плюсам касметыкі з AHA з'яўляецца той факт, што фруктовыя кіслоты дапамагаюць іншым актыўным кампанентам глыбока пранікнуць у скуру, значна павялічваючы эфектыўнасць вашага каханага крэму або сыроваткі. Чаканым мінусам кіслот з'яўляецца фотаадчувальным, і таму іх актыўны курс рэкамендуецца сканчаць з надыходам сонечнага сезона. Выкарыстанне ахоўных крэмаў нават зімой і нават у пахмурнае надвор'е з'яўляецца абавязковай умовай пры ўжыванні кіслотных сродкаў. Самымі папулярнымі і бяспечнымі для самастойнага выкарыстання лічацца гліколевая і малочная кіслоты. Апошнюю можна з асцярожнасцю наносіць і летам, натуральна, у дуэце з SPF-прадуктамі.
Яшчэ адным верным памочнікам у барацьбе з пігментацыі становіцца саліцылавая кіслата. Яна ўжо не ставіцца да спісу фруктовых, гэта так званая BHA, і яе прымяненне трэба пачынаць з мінімальных канцэнтрацый.
Шлях да здароўя - часцяком знясільваючы і доўгі, які патрабуе цярпення і сістэматычнага падыходу
Фота: Unsplash.com
Знакамітыя ретиноиды - вітамін А і яго вытворныя - залаты стандарт у барацьбе за дасканаласць скуры: яны дапамагаюць і людзям з пігментацыі, і тым, хто пакутуе ад невялікіх і сярэдніх выступоўцаў рубцоў. Таксама на ўсю моц выкарыстоўваецца вітамін З, праверанае і ўніверсальны сродак, якое дапамагае скуры не назапашваць меланін і "разбівае» ужо наяўныя яго запасы. Да «арміі збаўлення» таксама адносяць экстракты соі, саладкакарані, журавін і брусніц, вадараспушчальны вітамін В3, вядомы як ниацинамид. Яго варта шукаць у канцэнтрацыі не менш за пяць адсоткаў, інакш ён практычна бескарысны.
Усё пералічанае працуе і супраць нормотрофических (ўпоравень са скурай), і выступоўцаў рубцоў. А вось ямачкі не зможа выцягнуць ні адзін крэм, з імі прыйдзецца звярнуцца да дэрматолага.
Што тычыцца застойных плям - той самай тупога глыбокага сіняга або чырвані на месцы вугроў, тут неабходна падабраць любы сродак, якое будзе спрыяць мікрацыркуляцыі крыві. Справа ў тым, што прыбраць посуд пры дапамозе касметыкі немагчыма, але дапамагчы ім аднавіць нармальную функцыю можна з дапамогай экстрактаў купальніку, центеллы і таго ж ниацинамида. Можа быць паказаны лакальны масаж кубікамі лёду. Толькі не захапляйцеся! Важна ўздзейнічаць на канкрэтнае праблемнае месца.
Стоп-слова
Некалькі слоў пра тое, чаго рабіць не варта. Пра галоўнае правіле мы ўжо згадвалі, і не раз, але ёсць і іншыя. Так, напрыклад, не варта эксперыментаваць з хатнімі маскамі на аснове цытрыны. Безумоўна, цытрынавая кіслата - гэта тая самая AHA, якая можа дапамагчы, але лепш працаваць з праверанымі сродкамі, у складзе якіх напісана дакладная працэнтная канцэнтрацыя актыўных інгрэдыентаў.
Знакамітая бадяга - расцёртыя ў парашок пресноводная губка - вельмі часта раіцца як ледзь не лепшыя лекі ад любых шнараў і рубцоў. На жаль, але доказнай базы пад заявамі аб цудадзейных уласцівасцях бадяги няма, затое пабочныя эфекты сустракаюцца, і часта. Захапіўшыся маскамі з калючага парашка, можна зарабіць раздражненне і нават апёк і без таго змучанай і тонкай скуры.
Ні ў якім разе не набывайце для хатняга ўжывання прафесійныя пілінгі, прызначаныя для працы з імі ў салонах. Вам можа здацца, што гэта разумны ход, які зэканоміць сродкі на паходах да касметолага. Але рызыкаваць, праводзячы працэдуры з высокаканцэнтраваныя прэпаратамі, нельга ні ў якім выпадку. Лепш рэгулярна і старанна здзяйсняць паверхневыя маніпуляцыі, чым адзін раз зарабіць траўму эпідэрмісу з сярэдзіны пілінгом.
Шлях да здароўя - часцяком знясільваючы і доўгі, які патрабуе цярпення і сістэматычнага падыходу. Стварэнне рэльефу можа нагадваць руціну, якой вы абавязаны займацца з дня ў дзень. Не варта кідаць і выкарыстоўваць прадукты мас-маркет, якія абяцаюць вынік за два дні. Рана ці позна (хутчэй рана, калі вы з дапамогай прафесіянала падбераце стратэгію) вы заўважыце змены, якія будуць літаральна ў наяўнасці.