залежнасць
Ёсць некалькі поглядаў на гэтую праблему. Напрыклад, сямейная сістэмная тэрапія разглядае залежнасць як сімптом ўсёй сямейнай сістэмы. Т. е. Не нехта адзін хворы, а засмучэнне падтрымлівае ўся сістэма. Таму пры такім падыходзе працуюць з усёй сям'ёй. З залежнымі - у групах ананімных алкаголікаў і асабістай тэрапіі. З сваякамі працуюць у групах са-залежных і сямейнай тэрапіі, даследуючы асабістую выгаду кожнага ад таго, што іх блізкі чалавек хворы.
Асобасна-арыентаваная тэрапія кажа пра тое, што залежны не спраўляецца з сорамам, страхамі, віной і іншымі цяжкімі перажываннямі, таму шукае падтрымку сабе ва ўжыванні аб'екта залежнасці (алкаголю, наркотыкаў або аб'ядаецца спускае грошы ў карты і т. Д.).
Бары і Дженна Уайнхолд сцвярджалі, што залежнасць - гэта рэакцыя на балючую прыхільнасць у нашым далёкім мінулым. Хтосьці вельмі значны для дзіцяці быў адначасова любім і небяспечны або ненадзейны. А пазней дзіця не атрымаў падтрымку за праява ініцыятывы, асабістых жаданняў і патрэбаў, быў пакараны або паніжаны.
Такім чынам, ўяўленне пра сябе, вобраз уласнага «Я» залежнага чалавека нецелостный. Залежны адчувае пастаянную пагрозу і небяспеку для сябе. Ўжыванне рэчывы - спосаб папоўніць недахоп асабістых рэсурсаў, абараніць сябе ці нават растварыць, каб не адчуваць ярка свой боль.
Залежныя людзі адчуваюць пастаянную прагу да аб'екту залежнасці. Яны практычна не ўсведамляюць іншыя свае патрэбы, акрамя цягі, дзеля задавальнення якой гатовыя на ўсё, што заўгодна.
Таму праца з залежнымі складаная, часта вяртаецца ў пачатак. Залежныя зрываюцца, бо ня здольныя абапірацца ні на што іншае, калі іх захоплівае стан цягі.
Са-залежнасць
Са-залежнасць - гэта спроба блізкіх залежнага выратаваць яго ад згубнага прыхільнасці. Немагчыма разглядаць залежнае паводзіны, як асобны феномен. Са-залежныя не маюць цягі да хімічнага аб'екту залежнасці, але маюць цягу да зьліцьця са сваім блізкім, т. Е. З залежным.
Гэтая цяга праяўляецца ў беспаспяховых спробах выратаваць яму жыццё, вылечыць залежнасць, кантраляваць кожны яго крок ці жыць з ім душа ў душу, ігнаруючы відавочныя цяжкасьці.
Са-залежнасць мае ў сваёй прыродзе тую ж хваравітую гісторыю ўласнага мінулага: травматічным прыхільнасць і спробу аднавіць разбураную сувязь шляхам «зліпання» з важным для сябе чалавекам. Важна сказаць, што іх блізкі, які пакутуе залежнасцю, можа быць для іх пагрозлівым, небяспечным, жорсткім. Мне часта даводзілася чуць гісторыі жанчын ці дзяцей, якія ратаваліся ўцёкамі ад ўгневанага п'янага бацькі, які браўся за нож і іншыя небяспечныя рэчы ў доме. І тым не менш, пасля гэтых драм большасць сем'яў працягваюць жыць разам насуперак здароваму сэнсу і ўласнай бяспекі. Многія з іх вераць, што ў глыбіні душы іх блізкага чалавека, які стаў для іх тыранам і монстрам, жыве паранены і заблукаў чалавек, якому трэба дапамагчы зноў стаць на шлях праўдзівы.
Праца з са-залежнымі ў тэрапіі ўскладняецца тым, што яны наўпрост не бачаць сваёй ролі ў падтрымцы прыхільнасці залежнага. Звычайна яны звяртаюцца ў царкве, бальніцы і лячэбніцы са словамі «Вылечце яго!».
Як правіла, і залежнае, і са-залежнае паводзіны сустракаюцца ў пары, дзе роля залежнага на сябе бярэ адзін з членаў сям'і, тады як іншым застаецца лёс са-залежных.
Кожны член сям'і ўнутры залежнай сістэмы жыве па пэўнага сцэнара, перажываючы пачуцці, прыгатаваныя яго роляй.
Быць залежным - гэта перажываць татальны сорам і бяссілле што-небудзь змяніць. Быць са-залежным - значыць трапляць у эмацыйную буру ад гневу і роспачы да апатыі і засмучэння.
Калі артыкул здалася вам гнятлівай і песімістычны - магчыма, вы маеце рацыю. З гэтай праблемай не так-то проста справіцца. Аднак магчыма.
Існуюць у многіх краінах, і ў Расіі, у прыватнасці, выдатна зарэкамендавалі сябе метады працы з залежнасцю. Інтэрнэт мае шмат гэтай інфармацыяй, а таксама ёсць мноства цэнтраў псіхалагічнай дапамогі, у якіх растлумачаць, з чаго пачаць і як працаваць.
Калі вы апынуліся ў падобнай сям'і або сітуацыі, то самае галоўнае - своечасова звярнуцца за прафесійнай падтрымкай. Сама па сабе сітуацыя ніколі не выправіцца.
Поспехаў вам!
Марыя Дьячкова (Зямскова), псіхолаг, сямейны тэрапеўт і вядучая трэнінгаў асобаснага росту Трэнінг-цэнтра Марыка Хазін