Калі вы хочаце, каб выходныя з дзецьмі прайшлі весела і цікава, адпачынак варта спланаваць. Таксама трэба ўлічыць такія моманты, як дзіцячы рэжым дня і харчаванне. Ну і, вядома, правільна выбраць кірунак адпачынку.
спорт
Можна пагуляць у камандныя гульні, навучыцца катацца на роліках, наведаць сямейныя майстар-класы па танцах, зладзіць спартыўныя спаборніцтвы паміж бацькамі і дзецьмі, а таксама адправіцца разам на веласіпедную шпацыр. Мы з мужам сумяшчаем прыемнае з карысным: бегаем, як у дзяцінстве, у даганялкі з нашай Нінай, якой няма яшчэ і двух гадоў.
рада: для спартыўнага адпачынку раю загадзя падрыхтаваць здаровыя перакусы, ваду, аптэчку і сухую вопратку.
забавы
Сюды адносяцца баўленне часу ў аквапарку, гульнявых цэнтрах, дарогі з перашкодамі, паход у кінатэатр або на тэатральную пастаноўку. Маёй дачкі важна, каб мама была побач і назірала за тым, як яна выдатна праводзіць час! Яна падбягае да мяне і паказвае ўсе, што робіць.
рада: глядзіце мульцікі, спектаклі разам з дзіцем, а потым не забудзьцеся іх разам абмеркаваць.
Дыяна Хадакоўскі
На прыродзе
Гэты спосаб вольнага часу можна папросту ператварыць у займальнае прыгода! Напрыклад, адправіцца ў паход і там паказаць, як працуе компас і як абыйсціся без яго. Падчас прагулкі можна расказаць пра насякомых, травах, дрэвах, грыбах і многае іншае. Абед можна арганізаваць у фармаце пікніка.
рада: назапасьцеся прадуктамі, аднаразовай посудам, вадой і напоямі. Таксама паклапаціцеся аб вільготных гігіенічных сурвэтках, сродках ад насякомых і не забудзьцеся, што адзенне павінна быць закрытай і досыць цёплай.
пазнавальны адпачынак
Каб прышчапіць дзіцяці каханне да навучання, псіхолагі раяць ўключыць у праграму забаў паход на выставу ў музей (напрыклад, дыназаўраў), у планетарый або на майстар-клас па кулінарыі, маляванню або рукадзеллі.
рада: даведайцеся спачатку, што цікава вашаму дзіцяці, і паспрабуйце абраць менавіта гэты кірунак.
хатнія радасці
Сумесная лепка варэнікаў, пяльменяў ці піражкоў ў спалучэнні з конкурсамі на лепшую начынне і гульнямі пра шчаслівы Варэнік - адно з самых запамінальных сямейных баўлення часу. Гэта тое, пра што ваш дзіця будзе ўспамінаць з любоўю і трапятаннем усё сваё жыццё.
Дарэчы, за такі гатаваннем часцяком можна пагаварыць з дзіцем, што называецца, па душах. Пра тое, што, магчыма, у іншых абставінах ён бы вам і не распавёў.