Вельмі часта здараецца так, што цяга да супрацьлеглага полу моцна зніжаецца, а ў некаторых выпадках - канчаткова знікае. Гэтай непрыемнай сітуацыі папярэднічае мноства фактараў: магчымыя непаладкі са шчытападобнай залозай, бессань, псіхічныя адхіленні, стрэсы і мноства іншых невідавочных прычын. Большасць пачынае займацца самалячэннем, купляюць у аптэцы лекі, звяртаюцца да народнай медыцыне. Аднак ёсць спосабы, якія аказваюцца значна больш эфектыўна аптэчных прэпаратаў. Напрыклад, даданне ў рацыён прадуктаў, якія ўзмацняюць сэксуальнае цяга.
Афрадызіяк. Што гэта?
Афрадызіякам называюць прадукты, дзякуючы якім павышаецца лібіда. Тым не менш набор прадуктаў для мужчын і жанчын адрозніваецца. Тое, што дабратворна адаб'ецца на мужчынскім арганізме, апынецца цалкам бескарысным для жанчын - і наадварот.
На павышэнне або зніжэнне лібіда ўплываюць таксама гармоны
Фота: pixabay.com/ru
На павышэнне або зніжэнне лібіда ўплываюць таксама гармоны. Калі ўзровень прогестерона і тэстастэрону нізкі, зніжаецца і палавая цяга. Навукоўцы прыйшлі да высновы, што хімічны склад некаторых прадуктаў напрамую ўплывае на павышэнне лібіда. Але як менавіта адбываецца зніжэнне - пра гэта вядуцца спрэчкі. Адным з немалаважных фактараў з'яўляецца і падвышаная стамляльнасць, неўрозы, дрэнная экалогія. Давайце разбярэмся, якія прадукты варта ўключыць у спіс пры наступным паходзе ў краму.
Ніжэй прыведзены спіс прадуктаў, якія аказваюць дабратворны ўплыў на палавая цяга як у жанчын, так і ў мужчын. Паспрабуйце ўключыць іх у свой рацыён:
- сухафрукты (чарнасліў, курага);
- горкі шакалад з высокім утрыманнем какавы;
- арэхі;
- гарбузовыя семечкі;
- морапрадукты;
- перапёлчыны яйкі;
- гародніна (пятрушка, капуста, салера, буракі, тамат, спаржа);
- рыба з высокім утрыманнем амінакіслот, цынку і бялку (напрыклад, камбала).
Перапёлчыны яйкі ў сырам выглядзе асабліва карысныя мужчынам, бо спрыяюць паляпшэнню патэнцыі. Чырвоная і чорная ікра павышаюць выпрацоўку народкаў, а цёмны шакалад станоўча ўплывае на працу палавых органаў.
Жанчынам варта звярнуць увагу на марскую капусту, вустрыцы і багавінне, яны з'яўляюцца моцнымі афрадызіякам. Таксама карысныя розныя прыправы. Напрыклад, кары і чырвоны перац спрыяюць ўзмацненні узбудлівасці нервовай сістэмы, павышаюць вытворчасць эндарфіну - гармона радасці і задавальнення.
Навукоўцы прыйшлі да высновы, што хімічны склад некаторых прадуктаў напрамую ўплывае на павышэнне лібіда
Фота: pixabay.com/ru
Хоць алкаголь і з'яўляецца лепшым сродкам ад скаванасці, да афрадызіякам ён не мае ніякага дачынення. Ўжываць яго можна толькі ў абмежаваных колькасцях, і то толькі ў выпадках зайздроснага здароўя. Вялікая ж колькасць выпітага алкаголю моцна зніжае лібіда.
Калі відавочных праблем у інтымнай сферы не назіраецца, варта ўключыць гэтыя прадукты ў рацыён у якасці прафілактыкі. Цалкам магчыма абыйсціся натуральнымі метадамі, доўгі час не звяртаючыся да прыёму лекавых сродкаў.
Складзіце прыдатны для сябе рацыён, і арганізм скажа вам "дзякуй"
Фота: pixabay.com/ru
Зараз, калі вы ведаеце асноўныя прадукты, якія стаяць на варце вашага спакою за інтымную сферу, можаце скласці прыдатны для сябе рацыён, і арганізм скажа вам дзякуй.