Навукоўцы высветлілі, што ІМТ не ўлічвае масу фактараў і не можа служыць універсальным метадам ацэнкі таго, наколькі бяспечны для здароўя чалавека яго вагу.
Спецыялісты сцвярджаюць, што вялікую трывогу павінен выклікаць не агульная вага цела, а вага яго тулава (участка ад грудзей да сцёгнаў). Даследаванні паказалі, што людзі, якія маюць павышаную колькасць тлушчавых адкладаў на жываце, баках і спіне, рызыкуюць распаўнець на 22% больш, чым тыя, у каго лішнюю вагу сканцэнтраваны на сцёгнах.
Таксама стала вядома, што сярод людзей падвышанай масай цела, тыя, хто валодаў фігурай тыпу «яблык», мелі захворвання, звязаныя з атлусценнем, значна часцей, чым уладальніцы фігур пад умоўнымі назвамі «трохкутнік», «прастакутнік» і «груша».
Да таго ж, ІМТ падвергнуўся крытыцы за тое, што ацэньвае толькі агульную масу цела, а не яе склад. Тлушч валодае меншай вагай, чым мышцы, таму напампаваны чалавек можа важыць больш поўнага.
Ацаніць рызыкі для свайго здароўя можна, аперуючы простымі дадзенымі: падзеліце абхапілі станы на абхапілі сцёгнаў або грудзей (трэба выбраць найбольшую вымярэнне). Калі вынік ніжэй 0,85 - тлушчавыя адклады на вашым целе размеркаваны даволі раўнамерна, сур'ёзных падстаў для турботы няма.