Даўно і многімі парамі даказана, што немагчыма сябраваць пасля завяршэння адносін. Калі разрыву папярэднічаў этап сварак, лаянкі і ўзаемных абвінавачванняў, то не варта разлічваць на добрыя і далікатныя прыяцельскія адносіны з былымі. А ўжо пасля здрады можна нават не думаць пра аднаўленне якіх бы там ні было адносін, адзін з вас, хутчэй за той, каму змянілі, будзе ненавідзець іншага, у такой сітуацыі аб дружбе і гаворкі не ідзе. Больш за ўсё з-за разрыву пакутуюць жанчыны, бо па сутнасці сваёй яны больш успрымальныя, мацней прывязваюцца, адпаведна, цяжэй перажываюць здрады каханага чалавека.
Як правіла, растанне бывае двух відаў. Першы: спрэчкі, абвінавачванні, папрокі, слёзы, як вынік - абодва пачынаюць адзін аднаго ненавідзець і абрываюць ўсялякія сувязі. Другі варыянт развіцця падзей - мірнае растанне, пасля яго мужчына з жанчынай часта застаюцца сябрамі, нават віншуюць адзін аднаго са святамі. Калі ў вашым жыцці адбыўся разрыў з некалі каханым чалавекам, мы прапануем вам азнаёміцца з нашымі рэкамендацыямі па падтрыманні і наладжвання стасункаў з былым партнёрам.
навучыцеся дараваньню
Фота: pixabay.com/ru
навучыцеся дараваньню
Дзяўчатам трэба, у першую чаргу, трэба дараваць усе недахопы, якімі валодаў ваш мужчына, адпусціць тыя сітуацыі, калі ён прычыняў вам боль. Так, гэта было непрыемна, але ўсё ўжо ў мінулым, інакш вы рызыкуеце пасварыцца канчаткова. Калі вы гэтага не зробіце, вы проста не зможаце яго бачыць. Хай гэта стане першай прыступкай на шляху да прымірэння. У псіхолагаў ёсць цікавы метад для такіх выпадкаў. Ён можа здацца вам пацешным, але на справе ён вельмі эфектыўны. Вазьміце крэсла, пастаўце яго пасярод пакоя і ўстаньце насупраць. Пасля чаго ўявіце, што на крэсле сядзіць ваш былы. Цяпер звярніцеся да яго, спачатку будзе цяжка сур'ёзна падысці да працэсу, але вы паспрабуйце. Выкажыце яму ўсё, што сабралася ў вас у душы, не саромейцеся, а затым скажыце, што даруеце яго. Вам хоць і не адразу, але стане лягчэй крыху пазней.
трымаеце дыстанцыю
Калі ж вы засталіся ў даволі добрых адносінах, можна нават сказаць, у прыяцельскіх, у гэтай сітуацыі ваш былы партрнер можа ўявіў, што ў яго як і раней ёсьць на вас пэўныя правы і вы яму штосьці павінны. Вы не павінны ніяк на гэта не рэагаваць. Тут-то і трэба трымацца далей. Калі раптам ён пачаў тэлефанаваць і нешта патрабаваць, аздабляюць кожны раз агульнымі фразамі, не давайце яму падставы завязаць размову, калі ён вам непрыемным. Пры асабістай сустрэчы паспрабуйце паказаць яму, што вас не цікавяць яго прэтэнзіі, яны вас не тычацца. Зьбярэцеся з духам і дайце яму зразумець, што разлічваць яму няма на што.
трымаеце дыстанцыю
Фота: pixabay.com/ru
напішыце ліст
Ёсць і такі незвычайны спосаб разабрацца ў мінулых адносінах. Ён чымсьці нагадвае практыку з крэслам, толькі ў гэтым выпадку вам спатрэбіцца ліст паперы і ручка. Не здзіўляйцеся, а проста напішыце вашаму мужчыну з мінулага ліст, у якім выказаць падзяку за ўсё добрае, што паміж вамі было. Але не спяшайцеся бегчы і адпраўляць яго, прачытайце самі сабе. Калі мы нешта запісваем, думкі здабываюць форму і парадак. Калі ў галаве думкі кружаць хаатычна, то спосаб з лістом - ваш варыянт. Скончыўшы з чытаннем, вазьміце чысты канверт, пакладзеце туды ліст і запячатайце. Далей лепшым варыянтам будзе пазбавіцца ад ліста. Спаліце яго. Сутнасць гэтага практыкаванні - вы павінны разам з лістом і тым, што ў ім напісана, спаліць усе ілюзіі ў адносінах да мужчыны. Бо калі вы ў душы на нешта разлічваеце, стаўшы ўжо сябрамі, то, паверце, ніякай дружбы ня выйдзе.
Калі вы захопленыя пабудовай новых адносін, вам ужо некалі разважаць
Фота: pixabay.com/ru
азірніцеся вакол
Часам здараецца, што пасля разрыву людзі нават думаць адзін пра аднаго не могуць. Аднак з часам з'яўляецца жаданне ўбачыць гэтага чалавека, пачуць яго голас, даведацца, як ён жыве і з кім ён жыве. Калі гэтая думка «народзіцца» у вашай галаве, было б выдатна, калі ў вашым жыцці да гэтага моманту ўжо з'явіцца новы мужчына. Калі вы захопленыя пабудовай новых адносін, вам ужо некалі разважаць, а ці правільна вы паступілі, разьвітаўшыся з папярэднім. Ўдвая выдатна, калі ў вашага былога таксама ўжо хтосьці з'явіцца. Так у вас абодвух будзе больш шанцаў наладзіць менавіта сяброўскі кантакт без непатрэбных намёкаў.